Weißer Spargel auf einem Teller unter samtiger hellgelber Sauce hollandaise ohne zusätzliche Dekoration

KI-generiert

MittelHauptgerichtedeutsche Küche

Weißer Spargel mit Sauce hollandaise

Durchschnittliche Bewertung
0.0
0 Bewertungen
Vorbereitungszeit
25 Min.
Kochzeit
20 Min.
Gesamtzeit
45 Min.

Melde dich an oder erstelle ein kostenloses Konto, um Rezepte zu speichern.

Recipheon
Weißer Spargel mit Sauce hollandaise

Autor: Recipheon

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

Portionen
4
Vorbereitungszeit
25 Min.
Kochzeit
20 Min.
Gesamtzeit
45 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/hauptgerichte/weisser-spargel-mit-sauce-hollandaise

Über dieses Rezept

Weißer Spargel mit Sauce hollandaise ist ein Frühlingsklassiker der deutschen Küche. Zarte, gründlich geschälte Stangen treffen auf eine warme Emulsion aus Eigelb, Butter und Zitronensaft. Zwei einfache Handgriffe sind entscheidend: Die faserige Schale muss auch im unteren Bereich entfernt und die Sauce ruhig über sanftem Dampf aufgeschlagen werden. Diese Variante verwendet normale Butter, ohne sie zu klären oder die Milchbestandteile abzugießen. Langsam zum luftigen Eigelb gegeben, ergibt sie eine samtige Sauce, die das Gemüse überzieht und trotzdem leicht vom Löffel fließt. Der Spargel gart je nach Dicke kurz; die Sauce wird parallel zubereitet und sofort serviert. Die Mengen ergeben vier großzügige Portionen nur aus Gemüse und Sauce. Die gesamte fertige Sauce wird auf die Teller verteilt, ohne zusätzliche Dekoration oder nicht aufgeführte Beilagen. Frisch zubereitet schmeckt das Gericht am besten, wenn der Spargel heiß und die Sauce warm und luftig ist.

Zutaten

Portionen
Ausgangswert: 4

Weißer Spargel für vier Portionen

  • 2 kg frischer weißer Spargel vor dem Schälen, etwa 1,4 kg nach dem Entfernen von Schale und holzigen Enden

  • etwa 2,5 l Wasser zum Kochen, genug zum Bedecken der Stangen in einem breiten Topf

  • 8 g Salz für das Wasser, etwa 1 und 1/3 gestrichene Teelöffel

Sauce hollandaise

  • 150 g ungesalzene Butter mit 82% Fett, gewürfelt; die gesamte Butter samt Milchbestandteilen kommt in die Sauce

  • 54 g frische rohe Eigelbe, ohne Eiweiß abgewogen, aus etwa 3 mittelgroßen Eiern

  • 20 g frisch gepresster Zitronensaft ohne Kerne, abgewogen, etwa 1 und 1/3 EL

  • 30 g Wasser für die Sauce, etwa 2 EL, aufgeteilt in 20 g zum Eigelb und 10 g zum Schluss

  • 1 g feines Salz für die Sauce, etwa 1/6 TL

Zubereitung

  1. Spüle den Spargel ab und lege eine einzelne Stange flach auf ein Brett, wobei du den empfindlichen Kopf stützt. Schäle die Haut ab etwa 2–3 cm unter dem Kopf bis zum Ende und drehe die Stange dabei. Schäle die untere Hälfte besonders sorgfältig. Schneide die harten Enden ab, meist etwa 2–4 cm. Lass die Köpfe ungeschält. Von 2 kg ganzem Spargel bleiben ungefähr 1,4 kg essbare Stangen; die Abfallmenge hängt von Frische und Dicke ab. Lege Schalen und Enden außerhalb dieses Gerichts beiseite.

    KI-generiert
  2. Schmilz die gesamten 150 g Butter in einem kleinen Topf bei kleinster Hitze, ohne sie zu bräunen. Nimm den Topf vom Herd und lass ihn einige Minuten stehen, sodass die Butter flüssig und deutlich warm bleibt, aber nicht brühend heiß ist. Kläre sie nicht, schöpfe keinen Schaum ab und gieße keine Milchbestandteile ab; rühre vor dem Zugießen vorsichtig um. Erhitze in einem zweiten Topf etwa 2–3 cm Wasser. Wähle eine Metallschüssel, die stabil auf dem Rand aufliegt und deren Boden über dem Wasser bleibt. Das Wasser soll nur leicht dampfen, ohne stark zu kochen.

  3. Koche in einem breiten Topf etwa 2,5 l Wasser mit 8 g Salz auf. Lege den geschälten Spargel so hinein, dass er unter Wasser liegt und ohne Brechen hineinpasst; gare ihn bei Bedarf in zwei Portionen im selben Wasser. Reduziere auf sanftes Köcheln und gare je nach Dicke etwa 10–15 Minuten. Eine Messerspitze soll mit leichtem Widerstand in den unteren Stangenteil gleiten, während der Spargel seine Form behält. Beginne während des Kochens, die Sauce aufzuschlagen. Hebe die fertigen Stangen mit einem breiten Schaumlöffel heraus und lass sie gut abtropfen; das Wasser gehört nicht zu den Portionen.

  4. Wiege 54 g Eigelb in die passende Schüssel ab. Füge 20 g Zitronensaft, 20 g vom vorbereiteten Saucenwasser und 1 g Salz hinzu. Verquirle alles und setze die Schüssel über leicht dampfendes Wasser. Schlage etwa 5–7 Minuten ohne Unterbrechung, bis die Masse deutlich heller, schaumig und dick wird und der Schneebesen kurz eine sichtbare Spur hinterlässt. Der Schüsselboden darf das Wasser nicht berühren. Wird der Dampf heftig oder beginnt das Eigelb anzusetzen, nimm die Schüssel kurz ab und reduziere die Hitze; lass kein Rührei entstehen.

    KI-generiert
  5. Nimm die Schüssel vom Topf und stelle sie auf ein zusammengerolltes Küchentuch. Gib unter ständigem Schlagen die warme flüssige Butter zunächst tropfenweise hinzu und dann, sobald die Sauce deutlich eindickt, in einem sehr dünnen Strahl. Gieße die gesamten 150 g samt Milchbestandteilen hinein und streife den Topf mit einem Spatel aus. Rühre zum Schluss die übrigen 10 g Wasser ein. Die Sauce soll glatt und luftig sein und in einem breiten Band vom Löffel fließen. Koche sie nicht auf und stelle sie nicht direkt auf eine Herdplatte. Erwärme die Schüssel bei Bedarf kurz über sanftem Dampf und rühre ständig.

    KI-generiert
  6. Verteile den gesamten gut abgetropften heißen Spargel auf vier vorgewärmte Teller. Richte die Köpfe in dieselbe Richtung aus und gieße die gesamte vorbereitete Sauce gleichmäßig auf die vier Portionen. Füge keine separate Butter, Kräuter oder Zitronenscheiben hinzu. Serviere sofort; bereite die Sauce nicht viele Stunden vorher zu und lass sie nicht lange warm stehen. Kühle mögliche Reste von Spargel ohne Sauce rasch ab, verschließe sie in einem Behälter und bewahre sie bis zum nächsten Tag im Kühlschrank auf. Bereite die Sauce am besten nur in der Menge für das unmittelbare Servieren zu.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien415 kcal
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett35,7 g
Ballaststoffe6,3 g
Zucker7,2 g
Pro 100 g
Kalorien101 kcal
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett8,6 g
Ballaststoffe1,5 g
Zucker1,7 g

Erstellt von

Recipheon

Recipheon

Kategorie: Hauptgerichte

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

Dieses Rezept bewerten

0.0

0 Bewertungen

Kommentare