Toast mit geröstetem Kürbis, zerbröseltem Feta und frischen Kräutern

Bruschetta mit geröstetem Kürbis und Feta

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Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochzeit
5 Min.
Gesamtzeit
15 Min.

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Recipheon
Bruschetta mit geröstetem Kürbis und Feta

Autor: Recipheon

Portionen
4
Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochzeit
5 Min.
Gesamtzeit
15 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/snacks/bruschetta-mit-geroestetem-kuerbis-und-feta

Über dieses Rezept

Bruschetta mit geröstetem Kürbis und Feta ist ein knuspriger Snack aus Baguette, süßem Kürbis, salzigem Feta, Honig und Olivenöl. Gerösteter Kürbis ergibt einen weichen, leicht karamelligen Belag, während Feta seine Süße mit einem kräftigen, salzigen Geschmack ausgleicht. Verwende den Honig sparsam: Er soll den Kürbis nur dezent betonen und nicht den Hauptgeschmack des Snacks bestimmen. Olivenöl verbindet die Zutaten und sorgt dafür, dass das geröstete Baguette nicht trocken ist. Das Rezept eignet sich als saisonale Bruschetta, Snack für ein Treffen oder schnelles Brot mit geröstetem Kürbis.

Zutaten

Portionen: 4

  • 1 Baguette

  • 150 g gerösteter Kürbis

  • 60 g Feta

  • 1 TL Honig

  • 1 EL Olivenöl

Zubereitung

  1. Röste das Baguette, bis es goldbraun und knusprig ist.

  2. Schneide den Kürbis in kleine Stücke. Falls er noch nicht gegart ist, röste ihn vorher 25–30 Minuten, bis er weich ist.

  3. Verteile Kürbis und zerbröselten Feta auf den Brotscheiben. Beträufle alles zum Schluss mit Honig und Olivenöl.

  4. Serviere die Bruschetta direkt nach der Zugabe von Honig und Olivenöl, solange das Baguette knusprig ist und der Feta einen Kontrast zum weichen Kürbis bildet.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien264 kcal
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate41,7 g
Fett7,6 g
Ballaststoffe2,1 g
Zucker5,3 g
Pro 100 g
Kalorien233 kcal
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate36,9 g
Fett6,7 g
Ballaststoffe1,9 g
Zucker4,7 g

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