Tortillaröllchen mit Lachs, Frischkäse und Salat
LeichtSnacksKinderfreundlich

Tortillaröllchen mit Lachs und Frischkäse

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Vorbereitungszeit
10 Min.
Ruhezeit
15 Min.
Gesamtzeit
25 Min.

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Recipheon
Tortillaröllchen mit Lachs und Frischkäse

Autor: Recipheon

Portionen
2
Vorbereitungszeit
10 Min.
Ruhezeit
15 Min.
Gesamtzeit
25 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/snacks/tortillaroellchen-mit-lachs-und-frischkaese

Über dieses Rezept

Tortillaröllchen mit Lachs und Frischkäse sind ein feiner kalter Snack mit Räucherlachs, Gurke und Rucola. Frischkäse bildet eine cremige Schicht, die gut zum salzigen, kräftigen Lachs passt. Gurke bringt Frische und Biss mit, während Rucola mit einer leicht scharfen Note für einen Kontrast sorgt. Kühle die gerollten Tortillas kurz, damit du sie leichter in gleichmäßige Stücke schneiden kannst. Das Rezept eignet sich für ein Treffen, die Lunchbox oder als kalter Snack.

Zutaten

Portionen: 2

  • 2 Weizentortillas

  • 120 g Räucherlachs

  • 120 g Frischkäse

  • 1/2 Gurke

  • eine Handvoll Rucola

Zubereitung

  1. Bestreiche die Tortillas mit Frischkäse.

  2. Schneide die Gurke in dünne Stifte und trockne den Rucola ab.

  3. Verteile Lachs, Gurke und Rucola darauf, rolle die Tortillas fest auf und kühle sie 10–15 Minuten.

  4. Schneide die Rollen erst kurz vor dem Servieren in Stücke.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien478 kcal
Eiweiß20,5 g
Kohlenhydrate36,7 g
Fett27,5 g
Ballaststoffe2,7 g
Zucker4,9 g
Pro 100 g
Kalorien177 kcal
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate13,6 g
Fett10,2 g
Ballaststoffe1 g
Zucker1,8 g

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