Lauch-Kartoffel-Cremesuppe mit Croûtons und Sahne

KI-generiert

Lauch-Kartoffel-Cremesuppe

Durchschnittliche Bewertung
4.5
2 Bewertungen
Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
22 Min.
Gesamtzeit
37 Min.

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Recipheon
Lauch-Kartoffel-Cremesuppe

Autor: Recipheon

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

Portionen
4
Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
22 Min.
Gesamtzeit
37 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/suppen/lauch-kartoffel-cremesuppe

Über dieses Rezept

Lauch-Kartoffel-Cremesuppe ist eine klassische, milde Suppe auf Gemüsebrühebasis mit Zwiebel, Butter und Sahne. Angebratener Lauch wird süßer und milder, während die Kartoffeln der Suppe eine dicke, sättigende Konsistenz geben. Butter verstärkt den Geschmack der Gemüsegrundlage und Sahne macht die Suppe besonders samtig. Dieses Rezept eignet sich, wenn du eine einfache Lauchsuppe zubereiten möchtest, die warm, hausgemacht und nicht zu schwer ist.

Zutaten

Portionen
Ausgangswert: 4
  • 2 Stangen Lauch

  • 3 Kartoffeln

  • 1 Zwiebel

  • 900 ml Gemüsebrühe

  • 1 EL Butter

  • 2 EL Sahne

Zubereitung

  1. Wasche den Lauch gründlich zwischen den einzelnen Schichten und schneide ihn in halbe Ringe. Schäle die Kartoffeln, schneide sie in Würfel und hacke die Zwiebel.

  2. Die Butter in einem Topf bei mittlerer bis schwacher Hitze schmelzen. Lauch und Zwiebel zugeben und einige Minuten unter Rühren weich braten. Das Gemüse soll hell bleiben; bräunt es rasch, die Hitze reduzieren.

  3. Gib die Kartoffeln dazu, gieße die Brühe an und koche alles 15–20 Minuten, bis die Kartoffeln weich sind.

  4. Die Kartoffeln mit einer Gabel prüfen: Sie sollen innen weich sein. Den Topf vom Herd nehmen und die Suppe kurz mit einem Stabmixer pürieren, dessen Kopf unter der Oberfläche bleibt. Aufhören, sobald keine Stücke mehr vorhanden sind; langes Pürieren von Kartoffeln kann die Suppe klebrig machen.

  5. Rühre die Sahne nach dem Pürieren unter und erhitze die Suppe kurz, ohne sie kräftig aufkochen zu lassen. Serviere sie sofort.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien252 kcal
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate41 g
Fett5,7 g
Ballaststoffe5,5 g
Zucker6 g
Pro 100 g
Kalorien54 kcal
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett1,2 g
Ballaststoffe1,2 g
Zucker1,3 g

Erstellt von

Recipheon

Recipheon

Kategorie: Suppen

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

Dieses Rezept bewerten

4.5

2 Bewertungen

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