Helle Petersilienwurzel-Cremesuppe mit Croûtons und grünen Kräutern

KI-generiert

LeichtSuppenPreiswertVegetarischKinderfreundlich

Petersilienwurzel-Cremesuppe mit Croûtons

Durchschnittliche Bewertung
5.0
2 Bewertungen
Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
20 Min.
Gesamtzeit
35 Min.

Melde dich an oder erstelle ein kostenloses Konto, um Rezepte zu speichern.

Recipheon
Petersilienwurzel-Cremesuppe mit Croûtons

Autor: Recipheon

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

Portionen
4
Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
20 Min.
Gesamtzeit
35 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/suppen/petersilienwurzel-cremesuppe-mit-croutons

Über dieses Rezept

Petersilienwurzel-Cremesuppe mit Croûtons ist eine samtige Suppe auf Gemüsebrühebasis mit Zwiebel, Kartoffel und Sahne. Petersilienwurzel gibt ihr einen mild süßlichen, leicht würzigen Geschmack. Die Kartoffel bindet die Suppe und macht sie sättigender. Sahne rundet die Gemüsegrundlage ab, während Brotcroûtons beim Servieren für Biss sorgen. Dieses Rezept eignet sich für eine einfache Cremesuppe aus hellem Wurzelgemüse und damit gut als leichtes Mittagessen.

Zutaten

Portionen
Ausgangswert: 4
  • 500 g Petersilienwurzel

  • 1 Zwiebel

  • 1 Kartoffel

  • 850 ml Gemüsebrühe

  • 2 Scheiben Brot für die Croûtons

  • 2 EL Sahne

Zubereitung

  1. Schäle Petersilienwurzeln und Kartoffel und schneide sie in etwa gleich große Stücke. Hacke die Zwiebel und lege das Brot für die Croûtons beiseite.

  2. Erhitze die Zwiebel 4 Minuten in etwa 50 ml der angegebenen 850 ml Brühe, bis sie weich ist.

  3. Gib Petersilienwurzel und Kartoffel dazu, gieße die restliche Brühe an und koche alles 15–20 Minuten, bis das Gemüse weich ist.

  4. Püriere Petersilienwurzel, Kartoffel und Brühe zu einer hellen, glatten Cremesuppe. Röste die Brotscheiben in einer trockenen Pfanne von jeder Seite 1–2 Minuten und schneide sie in Würfel.

  5. Rühre die Sahne unter die pürierte Suppe und erhitze sie kurz, ohne sie kräftig kochen zu lassen. Gib die Croûtons erst beim Servieren direkt auf die Portionen.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien174 kcal
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate28,5 g
Fett3,3 g
Ballaststoffe4,4 g
Zucker5,7 g
Pro 100 g
Kalorien43 kcal
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate7 g
Fett0,8 g
Ballaststoffe1,1 g
Zucker1,4 g

Erstellt von

Recipheon

Recipheon

Kategorie: Suppen

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

Dieses Rezept bewerten

5.0

2 Bewertungen

Kommentare