Cremiger rosafarbener polnischer Borschtsch mit Sahne und gehacktem Gemüse
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Polnischer Rote-Bete-Borschtsch mit Sahne

Durchschnittliche Bewertung
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Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
35 Min.
Gesamtzeit
55 Min.

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Recipheon
Polnischer Rote-Bete-Borschtsch mit Sahne

Autor: Recipheon

Portionen
6
Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
35 Min.
Gesamtzeit
55 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/suppen/polnischer-rote-bete-borschtsch-mit-sahne

Über dieses Rezept

Dieser polnische Barszcz ist eine milde Rote-Bete-Suppe mit Karotte, Knoblauch und Sahne auf Gemüsebrühe. Rote Bete sorgt für die intensive Farbe und natürliche Süße, Karotte verstärkt die Gemüsebasis und Knoblauch setzt einen herzhaften Gegenakzent. Sahne rundet den Geschmack ab und macht den Borschtsch sanfter, ohne ihn schwer wirken zu lassen. Erwärme ihn nach der Sahnezugabe nur behutsam, damit er glatt bleibt und sein klares Rote-Bete-Aroma behält.

Zutaten

Portionen: 6

  • 3 Rote Beten

  • 1 Karotte

  • 1 Liter Gemüsebrühe

  • 2 EL Sahne

  • 2 Knoblauchzehen

  • 1 EL Apfelessig

  • 1/2 TL Salz

  • 1 TL Zucker

Zubereitung

  1. Schäle Rote Bete und Karotte und schneide sie in kleine, gleichmäßige Würfel. Drücke den Knoblauch leicht an. Stelle die Sahne bereit, damit du sie am Ende angleichen kannst.

  2. Gib Rote Bete, Karotte und Knoblauch in einen Topf, gieße 1 Liter Gemüsebrühe an und bringe alles zum Kochen. Gare das Gemüse zugedeckt 30–35 Minuten bei niedriger Hitze, bis Rote Bete und Karotte vollständig weich sind.

  3. Gib 1 EL Apfelessig, 1/2 TL Salz und 1 TL Zucker dazu. Rühre um, schmecke die Suppe ab und nimm den Topf vom Herd.

  4. Verrühre die Sahne mit einigen Löffeln heißem Borschtsch, gieße sie in den Topf und rühre gründlich um. Koche die Suppe danach nicht mehr.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien71 kcal
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate12,6 g
Fett1,3 g
Ballaststoffe2,8 g
Zucker8 g
Pro 100 g
Kalorien28 kcal
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett0,5 g
Ballaststoffe1,1 g
Zucker3,1 g

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