Bolitas blancas de queso fresco polaco rebozadas en coco, junto a un coco

Bolitas de coco con twaróg (queso fresco polaco)

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5.0
3 valoraciones
Preparación
10 min
Espera
20 min
Total
30 min

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Recipheon
Bolitas de coco con twaróg (queso fresco polaco)

Autor: Recipheon

Raciones
10
Preparación
10 min
Espera
20 min
Total
30 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/aperitivos/bolitas-de-coco-con-twarog-queso-fresco-polaco

Sobre esta receta

Las bolitas de coco con queso fresco polaco son un tentempié dulce rápido con twaróg, coco rallado, yogur, miel y vainilla. El twaróg aporta una base claramente láctea y hace que las bolitas resulten más saciantes que los dulces clásicos preparados solo con copos o dátiles. El yogur ayuda a conseguir una textura más lisa, la miel añade un dulzor suave y la vainilla combina bien con el aroma del coco. Conviene reservar coco rallado para rebozarlas y darles una textura exterior agradable. Es una buena receta de dulce para guardar en la nevera, tomar como postre o preparar con ingredientes sencillos.

Ingredientes

Raciones: 10

Ingredientes

  • 200 g de twaróg (queso fresco polaco)

  • 80 g de coco rallado

  • 1 cucharadita de miel

  • una pizca de vainilla

  • 1 cucharada de yogur

Pasos

  1. Aplasta el twaróg con el yogur, la miel y la vainilla hasta obtener una masa lisa.

  2. Añade la mayor parte del coco rallado y mezcla bien.

  3. Forma bolitas pequeñas con las manos húmedas.

  4. Rebózalas en el coco restante y refrigera durante 15-20 minutos antes de servir.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías82 kcal
Proteínas3,4 g
Hidratos de carbono3,4 g
Grasas6,6 g
Fibra1,3 g
Azúcares1,9 g
Por 100 g
Calorías273 kcal
Proteínas11,3 g
Hidratos de carbono11,1 g
Grasas21,9 g
Fibra4,3 g
Azúcares6,4 g

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