Quesadilla de champiñones y queso fundido sobre una tabla
FácilAperitivoscocina mexicanaVegetariano

Quesadilla de champiñones y queso

Valoración media
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Preparación
10 min
Cocción
13 min
Total
23 min

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Recipheon
Quesadilla de champiñones y queso

Autor: Recipheon

Raciones
2
Preparación
10 min
Cocción
13 min
Total
23 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/aperitivos/quesadilla-de-champinones-y-queso

Sobre esta receta

La quesadilla de champiñones y queso es un aperitivo rápido de tortilla, champiñones salteados, cebolla y queso fundido. Conviene cocinar bien los champiñones con la mantequilla hasta que pierdan el exceso de agua, ya que así el relleno tiene un sabor más intenso y no reblandece la tortilla. La cebolla aporta dulzor y el queso une el relleno para que la quesadilla mantenga la forma al cortarla. Lo mejor es cocinarla a fuego medio hasta que la tortilla esté dorada y el centro caliente y tierno. Cortada en triángulos, sirve como aperitivo caliente, cena rápida o plato sencillo recién hecho en la sartén.

Ingredientes

Raciones: 2

Ingredientes

  • 2 tortillas de trigo

  • 180 g de champiñones

  • 100 g de queso

  • 1 cebolla

  • 1 cucharadita de mantequilla

Pasos

  1. Pica finos los champiñones y la cebolla, y saltéalos con la mantequilla durante 5-7 minutos, hasta que se evapore el exceso de agua.

  2. Reparte los champiñones y el queso sobre una tortilla, y cubre con la segunda.

  3. Cocina durante 3-4 minutos por cada lado, hasta que la tortilla se dore y el queso se funda.

  4. Corta la quesadilla en triángulos y sírvela enseguida, mientras el queso esté tierno y la tortilla crujiente.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías423 kcal
Proteínas20,9 g
Hidratos de carbono39,8 g
Grasas20,9 g
Fibra3,8 g
Azúcares5,6 g
Por 100 g
Calorías190 kcal
Proteínas9,4 g
Hidratos de carbono17,9 g
Grasas9,4 g
Fibra1,7 g
Azúcares2,5 g

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