Tazza di golden milk alla curcuma e pepe nero

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Golden milk alla curcuma

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Preparazione
5 min
Cottura
8 min
Totale
13 min

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Recipheon
Golden milk alla curcuma

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
2
Preparazione
5 min
Cottura
8 min
Totale
13 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/bevande/golden-milk-alla-curcuma

Informazioni sulla ricetta

Il golden milk alla curcuma è una bevanda calda preparata con latte, curcuma, cannella, pepe e miele. La curcuma gli dona un colore intenso e un caratteristico gusto terroso, la cannella aggiunge una delicata nota speziata e il pepe accentua il carattere delle spezie. Aggiungi il miele dopo aver lasciato intiepidire leggermente la bevanda, affinché ne arrotondi il gusto senza addolcirla eccessivamente. È una buona ricetta per un latte caldo alle spezie, soprattutto quando desideri preparare qualcosa di tranquillo e aromatico.

Ingredienti

Porzioni
Base: 2

Ingredienti

  • 300 ml di latte

  • 1/2 cucchiaino di curcuma

  • un pizzico di cannella

  • un pizzico di pepe

  • 1 cucchiaino di miele

Passaggi

  1. Versa il latte in un pentolino e scaldalo a fuoco basso. Prima di aggiungere le spezie, preleva alcuni cucchiai di latte caldo, affinché sia più facile stemperare la curcuma, la cannella e il pepe.

  2. Stempera la curcuma, la cannella e il pepe in alcuni cucchiai di latte caldo. In questo modo le spezie si uniranno più facilmente al latte restante.

  3. Versa il composto speziato nel pentolino con il latte restante e scalda a fuoco basso per 3-4 minuti. Mescola spesso, perché la curcuma tende a depositarsi sul fondo.

  4. Togli il pentolino dal fuoco e incorpora bene il miele. Versa la bevanda in due tazze piccole e servi calda. Prima di versare mescola anche sul fondo, perché la curcuma può depositarsi.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie107 kcal
Proteine4,9 g
Carboidrati10,7 g
Grassi5 g
Fibre0,3 g
Zuccheri10,6 g
Per 100 g
Calorie69 kcal
Proteine3,2 g
Carboidrati6,9 g
Grassi3,2 g
Fibre0,2 g
Zuccheri6,9 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Bevande

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

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