
Generato dall’IA
Colazione inglese con uova, pancetta, salsicce e fagioli
Accedi o crea un account gratuito per salvare le ricette.
Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/colazione/colazione-inglese-con-uova-pancetta-salsicce-e-fagioli
Informazioni sulla ricetta
La colazione inglese riunisce un uovo al tegamino, salsicce e pancetta dorate e fagioli al pomodoro. Gli champignon, il pomodoro rosolato e i toast al burro completano due piatti abbondanti. La pancetta ha i bordi croccanti, i funghi sono dorati e le uova arrivano in tavola direttamente dalla padella. Per la preparazione bastano due padelle: tieni brevemente in caldo nel forno gli ingredienti già cotti e termina in parallelo i fagioli, le uova e i toast. Scegli piccole salsicce di maiale crude e rispetta il loro tempo di cottura completo. Per l'intera preparazione calcola circa 50 minuti.
Ingredienti
Colazione per due persone
4 piccole salsicce di maiale crude nel budello, 240 g in totale, non precotte né affumicate
100 g di pancetta di maiale affumicata cruda in 4 fette sottili
2 uova di taglia M, circa 100 g senza guscio
400 g di fagioli bianchi già pronti in salsa di pomodoro, peso comprensivo di tutta la salsa, senza scolarli
200 g di champignon crudi, peso dopo la pulizia
1 pomodoro grande, circa 200 g
4 fette di pane di frumento, 120 g in totale
15 ml di olio di colza, suddivisi: 5 ml per le salsicce e 10 ml per i funghi; il grasso rimasto dopo la cottura della carne viene eliminato
20 g di burro all'82 % di grassi, suddivisi: 10 g per le uova e 10 g per i toast
1 g di sale, da dividere tra i funghi e il pomodoro
0,5 g di pepe nero macinato, da dividere tra i funghi e il pomodoro
Passaggi
Scalda il forno a 90°C in modalità statica, con calore sopra e sotto, e inserisci un piatto da portata resistente al calore per tenere brevemente in caldo gli ingredienti già cotti. Prepara due padelle ampie, di cui una antiaderente per le verdure e le uova, e un tostapane. Taglia a metà gli champignon puliti e in quarti quelli più grandi; taglia il pomodoro a metà trasversalmente. Trasferisci i fagioli con la loro salsa in una ciotola, così da poterli versare rapidamente in padella in seguito.
Nella prima padella scalda 5 ml di olio a fuoco medio-basso e disponi le salsicce crude in un solo strato. Cuocile per circa 20–25 minuti, girandole ogni pochi minuti perché i budelli si dorino in modo uniforme senza bruciare. Rispetta il tempo di cottura completo indicato dal produttore per le salsicce crude; se è più lungo, prolunga di conseguenza questa fase. Circa 10 minuti prima della fine della cottura, inizia a preparare i funghi nella seconda padella come indicato nel passaggio seguente, continuando a controllare le salsicce.
Nella seconda padella, quella antiaderente, scalda 10 ml di olio a fuoco medio-alto. Aggiungi i funghi e cuocili senza coperchio per circa 8–10 minuti, mescolando di tanto in tanto; il liquido rilasciato deve evaporare e i pezzi devono presentare zone dorate. Verso fine cottura condisci con metà del sale e metà del pepe. Trasferisci i funghi nel piatto caldo in forno e tieni la padella per il pomodoro.
Trascorso l'intero tempo di cottura, trasferisci le salsicce nel piatto caldo accanto ai funghi. Disponi la pancetta nella stessa prima padella senza aggiungere grassi e cuocila a fuoco medio per circa 6–8 minuti, girandola a metà cottura, finché le fette sono dorate e i bordi croccanti. Trasferisci la pancetta in forno. Versa con cautela il grasso rimasto dalla cottura della carne in un recipiente resistente al calore; eliminalo una volta freddo e tieni la padella per i fagioli.
Mentre cuoce la pancetta, disponi le metà del pomodoro con il lato tagliato verso il basso nella padella dei funghi, senza aggiungere olio. Cuoci a fuoco medio per circa 3–4 minuti, poi girale e cuocile ancora per circa 2 minuti, finché la superficie è dorata e il pomodoro si ammorbidisce mantenendo la forma. Condisci con il sale e il pepe rimasti, quindi trasferisci il pomodoro con il suo succo nel piatto in forno. Tieni lì le verdure e la carne solo fino al termine delle altre preparazioni, di solito per non più di circa 15 minuti.
Versa i fagioli con tutta la salsa di pomodoro nella prima padella, dopo aver eliminato il grasso. Scalda a fuoco medio-basso per circa 4–6 minuti, mescolando, finché la salsa inizia a sobbollire dolcemente e i fagioli sono caldi. Abbassa il fuoco al minimo e tienili in caldo mentre termini le uova e i toast; non prolungare la cottura per evitare che la salsa si addensi troppo.
Mentre scaldi i fagioli, inizia a tostare il pane nel tostapane finché è leggermente dorato e croccante; se il tostapane contiene due fette, procedi in due turni, per un totale di circa 4–6 minuti. Pulisci con carta da cucina la padella usata per il pomodoro, mettila a fuoco medio-basso e fai sciogliere 10 g di burro senza lasciarlo scurire. Rompi in padella entrambe le uova e cuocile per circa 4–5 minuti, coprendo la padella per circa un minuto verso la fine, finché gli albumi sono completamente rappresi, anche vicino ai tuorli, e i tuorli rimangono morbidi. Spalma i toast caldi con i 10 g di burro rimasti.
Disponi su ciascuno dei due piatti due salsicce, due fette di pancetta, metà dei fagioli e dei funghi e una metà di pomodoro. Aggiungi un uovo direttamente dalla padella e due fette di pane tostato con il burro per piatto. Servi subito, mentre tutti gli ingredienti sono caldi e i toast croccanti.
Valori nutrizionali stimati
Valuta questa ricetta
0 valutazioni
Commenti