Porridge al forno con pera e cacao in una pirofila bianca

Porridge al forno con pera e cacao

Valutazione media
5.0
2 valutazioni
Preparazione
10 min
Cottura
28 min
Totale
38 min

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Recipheon
Porridge al forno con pera e cacao

Autore: Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
10 min
Cottura
28 min
Totale
38 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/colazione/porridge-al-forno-con-pera-e-cacao

Informazioni sulla ricetta

Il porridge al forno con pera e cacao è uno sformato da colazione preparato con fiocchi d'avena, latte, pera, cacao e uovo. Dopo la cottura i fiocchi formano una base compatta ma ancora umida, la pera aggiunge dolcezza fruttata e il cacao dona un carattere da dessert senza bisogno di aggiungere cioccolato. L'uovo lega il composto, così il porridge si taglia bene oppure si serve facilmente con un cucchiaio.

Ingredienti

Porzioni: 4

Ingredienti

  • 120 g di fiocchi d'avena

  • 250 ml di latte

  • 1 pera

  • 1 cucchiaio di cacao

  • 1 uovo

Passaggi

  1. Taglia la pera a dadini piccoli.

  2. Mescola i fiocchi d'avena con il latte, l'uovo e il cacao.

  3. Aggiungi la pera, mescola e trasferisci il tutto in una pirofila.

  4. Cuoci per 25-30 minuti a 180°C, finché il centro si sarà rassodato e la superficie risulterà elastica.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie190 kcal
Proteine8,2 g
Carboidrati31,2 g
Grassi4,7 g
Fibre5,1 g
Zuccheri7,8 g
Per 100 g
Calorie140 kcal
Proteine6,1 g
Carboidrati23,1 g
Grassi3,5 g
Fibre3,8 g
Zuccheri5,8 g

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