Porridge senza cottura con mela e cannella
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Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/colazione/porridge-senza-cottura-con-mela-e-cannella
Informazioni sulla ricetta
Il porridge senza cottura con mela e cannella è una classica colazione casalinga che si prepara la sera. La mela grattugiata aggiunge umidità e dolcezza naturale, mentre la cannella dona un aroma caldo e speziato. Durante la notte i fiocchi d'avena si ammorbidiscono nello yogurt bianco, dando al porridge una consistenza densa e cremosa al mattino. Mescola accuratamente la mela con lo yogurt e i fiocchi, così il sapore si distribuirà in modo uniforme. È una buona scelta per le mattine più fredde o quando desideri un gusto semplice che ricorda un dolce alle mele.
Ingredienti
Porzioni: 1
Ingredienti
70 g di fiocchi d'avena
180 g di yogurt bianco
1/2 mela grattugiata
1 cucchiaino di cannella
Passaggi
Grattugia la mela con una grattugia a fori larghi.
Mescola in un barattolo o in un contenitore i fiocchi d'avena con lo yogurt, la mela grattugiata e la cannella.
Copri il contenitore e riponilo in frigorifero per almeno 6 ore, preferibilmente per tutta la notte.
Al mattino mescola il porridge e mangialo subito oppure portalo con te.
Valori nutrizionali stimati
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