Sformato rettangolare di semolino con fragole in una pirofila bianca

Semolino al forno con fragole

Valutazione media
5.0
2 valutazioni
Preparazione
7 min
Cottura
15 min
Attesa
5 min
Totale
27 min

Accedi o crea un account gratuito per salvare le ricette.

Recipheon
Semolino al forno con fragole

Autore: Recipheon

Porzioni
3
Preparazione
7 min
Cottura
15 min
Attesa
5 min
Totale
27 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/colazione/semolino-al-forno-con-fragole

Informazioni sulla ricetta

Il semolino al forno con fragole è una colazione calda preparata con latte, uovo e frutta. Prima si cuoce nel latte un semolino denso, poi lo si passa brevemente in forno con l'uovo e le fragole, ottenendo uno sformato da colazione delicato. Le fragole aggiungono freschezza e bilanciano il sapore di latte del semolino. Lascia intiepidire leggermente il composto prima di aggiungere l'uovo, in modo che non si rapprenda subito. Non prolungare troppo la cottura, perché il semolino potrebbe asciugarsi.

Ingredienti

Porzioni: 3

Ingredienti

  • 70 g di semolino

  • 400 ml di latte

  • 150 g di fragole

  • 1 uovo

Passaggi

  1. Cuoci nel latte un semolino denso per 3-4 minuti, quindi lascialo intiepidire leggermente.

  2. Incorpora l'uovo e taglia le fragole a pezzi più piccoli.

  3. Trasferisci il semolino in una pirofila e aggiungi la frutta.

  4. Cuoci per 10-12 minuti a 180°C, soltanto finché il composto sarà leggermente rassodato e ben caldo.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie187 kcal
Proteine9,9 g
Carboidrati27,3 g
Grassi4,6 g
Fibre1,9 g
Zuccheri9 g
Per 100 g
Calorie89 kcal
Proteine4,7 g
Carboidrati13 g
Grassi2,2 g
Fibre0,9 g
Zuccheri4,3 g

Valuta questa ricetta

5.0

2 valutazioni

Commenti