Semolino con purea di mele e cannella

Semolino con purea di mele

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Preparazione
5 min
Cottura
10 min
Totale
15 min

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Recipheon
Semolino con purea di mele

Autore: Recipheon

Porzioni
2
Preparazione
5 min
Cottura
10 min
Totale
15 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/colazione/semolino-con-purea-di-mele

Informazioni sulla ricetta

Il semolino con purea di mele è una delicata colazione calda preparata con latte, semolino, purea di mele e cannella. Il semolino al latte forma una base liscia, mentre la purea aggiunge dolcezza fruttata e un piacevole gusto casalingo. La cannella si abbina bene alla mela e rende il piatto più aromatico senza richiedere molti ingredienti. Versa lentamente il semolino nel latte caldo e mescola per tutto il tempo, affinché mantenga una consistenza cremosa. Servilo preferibilmente appena cotto, quando è ancora caldo e morbido.

Ingredienti

Porzioni: 2

Ingredienti

  • 60 g di semolino

  • 400 ml di latte

  • 4 cucchiai di purea di mele

  • un pizzico di cannella

Passaggi

  1. Scalda il latte a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto affinché si riscaldi uniformemente.

  2. Versa il semolino a filo e mescola senza interruzione, finché otterrai una base liscia e cremosa.

  3. Verso fine cottura incorpora la purea di mele e la cannella, quindi scalda ancora brevemente, soltanto per amalgamare i sapori.

  4. Servi subito dopo che il semolino si è addensato, quando la purea è distribuita uniformemente nella base al latte e la cannella sprigiona tutto il suo aroma.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie219 kcal
Proteine10,8 g
Carboidrati35 g
Grassi4,4 g
Fibre1,7 g
Zuccheri12,5 g
Per 100 g
Calorie89 kcal
Proteine4,4 g
Carboidrati14,3 g
Grassi1,8 g
Fibre0,7 g
Zuccheri5,1 g

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