Muffin alla banana con fettine di banana su un tagliere di legno

Muffin alla banana

Valutazione media
5.0
2 valutazioni
Preparazione
15 min
Cottura
20 min
Attesa
30 min
Totale
1 h 5 min

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Recipheon
Muffin alla banana

Autore: Recipheon

Porzioni
10
Preparazione
15 min
Cottura
20 min
Attesa
30 min
Totale
1 h 5 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/dolci/muffin-alla-banana

Informazioni sulla ricetta

I muffin alla banana sono dolcetti morbidi preparati con banane mature, uova, farina di frumento, olio e cannella. Le banane donano all'impasto umidità e dolcezza naturali, mentre la cannella ne accentua il caldo gusto da dessert. L'olio fa sì che i muffin rimangano morbidi più a lungo, senza bisogno di aggiungere una crema pesante. Mescola gli ingredienti brevemente, soltanto fino ad amalgamarli, affinché dopo la cottura i dolcetti siano soffici e non diventino compatti.

Ingredienti

Porzioni: 10

Ingredienti

  • 180 g di farina di frumento

  • 2 banane

  • 2 uova

  • 60 ml di olio

  • 1 cucchiaino di cannella

  • 70 g di zucchero

  • 1 cucchiaino di lievito per dolci

Passaggi

  1. Preriscalda il forno statico a 180°C e prepara uno stampo da 10 muffin con i pirottini.

  2. In una ciotola mescola la farina, lo zucchero, il lievito e la cannella.

  3. In un'altra ciotola sbatti le uova con l'olio e schiaccia separatamente le banane fino a ottenere una purea liscia.

  4. Versa le uova con l'olio negli ingredienti secchi e mescola brevemente. Aggiungi la purea di banana e compi ancora pochi movimenti con una spatola, soltanto finché la farina asciutta sarà scomparsa.

  5. Suddividi l'impasto tra i 10 pirottini e cuoci sul ripiano centrale per 18-22 minuti, finché uno stecchino inserito al centro di un muffin uscirà senza impasto crudo.

  6. Dopo 5 minuti, togli i muffin dallo stampo e trasferiscili su una gratella, affinché si raffreddino completamente.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie179 kcal
Proteine3,4 g
Carboidrati26,6 g
Grassi6,8 g
Fibre1,2 g
Zuccheri10 g
Per 100 g
Calorie305 kcal
Proteine5,8 g
Carboidrati45,3 g
Grassi11,5 g
Fibre2,1 g
Zuccheri17,1 g

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