Bigos con crauti, carne, salsiccia e prugne secche
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Bigos all'antica polacca con crauti, carne e prugne secche

Valutazione media
5.0
2 valutazioni
Preparazione
35 min
Cottura
2 h 50 min
Totale
3 h 25 min

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Recipheon
Bigos all'antica polacca con crauti, carne e prugne secche

Autore: Recipheon

Porzioni
6
Preparazione
35 min
Cottura
2 h 50 min
Totale
3 h 25 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/piatti-principali/bigos-allantica-polacca-con-crauti-carne-e-prugne-secche

Informazioni sulla ricetta

Il bigos con crauti e cavolo fresco, carne di maiale, salsiccia e prugne secche è un sostanzioso piatto polacco che acquista sapore con una cottura lunga e lenta. Rosola prima la carne, quindi stufala con i cavoli, i funghi e le spezie, finché il tutto diventa morbido, aromatico e leggermente denso. Prepara la ricetta in un'unica pentola grande e servi il bigos con pane o patate.

Ingredienti

Porzioni: 6

Ingredienti

  • 700 g di crauti strizzati e tritati

  • 600 g di cavolo cappuccio bianco affettato finemente

  • 400 g di spalla di maiale disossata, tagliata a cubetti di circa 3 cm

  • 250 g di salsiccia affumicata, tagliata a mezze rondelle

  • 100 g di pancetta affumicata, tagliata a dadini

  • 1 cipolla grande, tritata

  • 2 spicchi d'aglio, tritati finemente

  • 40 g di funghi di bosco secchi, spezzati in pezzi più piccoli

  • 120 g di prugne secche denocciolate, tagliate a metà

  • 2 cucchiai di olio di colza

  • 500 ml di acqua

  • 2 foglie di alloro

  • 4 grani di pimento

  • 1 cucchiaino di pepe nero in grani

  • 1 cucchiaino di maggiorana

  • 1 cucchiaino di paprica dolce

  • 1 cucchiaino di sale o quanto basta

Passaggi

  1. Strizza e trita i crauti e affetta finemente il cavolo fresco. Sciacqua i funghi secchi, coprili con una parte dell'acqua già misurata e lasciali riposare per 10 minuti; poi scolali conservando l'acqua. Taglia la carne, la pancetta, la salsiccia, la cipolla, l'aglio e le prugne.

  2. In una pentola grande e pesante, scalda l'olio a fuoco medio-alto. Aggiungi la pancetta e cuoci per 4 minuti, finché rilascia un po' di grasso; poi unisci la spalla di maiale e cuoci per circa 8 minuti, girando i pezzi, finché sono ben dorati.

    Illustrazione del passaggio
  3. Aggiungi la cipolla, l'aglio e la salsiccia. Cuoci per 5 minuti a fuoco medio, mescolando, finché la cipolla si ammorbidisce e la salsiccia si dora leggermente. Aggiungi la paprica dolce e la maggiorana e mescola per 30 secondi, affinché le spezie non brucino.

  4. Aggiungi i crauti, il cavolo fresco, i funghi, le prugne, le foglie di alloro, il pimento, il pepe e il sale. Versa l'acqua conservata dall'ammollo dei funghi e il resto dell'acqua, quindi mescola accuratamente.

  5. Porta il tutto a ebollizione a fuoco medio-alto, quindi abbassa la fiamma. Copri la pentola e cuoci per 2 ore e 30 minuti, mescolando ogni 25–30 minuti; se il bigos si attacca, aggiungi 50–100 ml di acqua. È pronto quando entrambi i cavoli e la carne sono completamente morbidi e il liquido si è chiaramente addensato.

    Illustrazione del passaggio
  6. Spegni il fuoco, elimina le foglie di alloro e il pimento, quindi assaggia il bigos dopo averlo mescolato accuratamente. Se necessario, aggiungi un po' di sale. Se la preparazione è troppo liquida, cuocila senza coperchio per 5–10 minuti a fuoco medio, finché raggiunge una consistenza densa e umida.

  7. Servi il bigos caldo 5 minuti dopo averlo tolto dal fuoco. Conserva il bigos freddo in frigorifero per un massimo di 3 giorni e scaldalo accuratamente in pentola prima di servirlo.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie529 kcal
Proteine25,5 g
Carboidrati32,3 g
Grassi35,4 g
Fibre10 g
Zuccheri15,5 g
Per 100 g
Calorie133 kcal
Proteine6,4 g
Carboidrati8,1 g
Grassi8,9 g
Fibre2,5 g
Zuccheri3,9 g

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