Kaszanka di grano saraceno con pezzi abbrustoliti, cipolle dorate e spicchi di mela con buccia

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FacilePiatti principalicucina polacca

Kaszanka in padella con mele e cipolle dorate

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Preparazione
15 min
Cottura
45 min
Totale
1 h

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Recipheon
Kaszanka in padella con mele e cipolle dorate

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
15 min
Cottura
45 min
Totale
1 h

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/piatti-principali/kaszanka-in-padella-con-mele-e-cipolle-dorate

Informazioni sulla ricetta

La kaszanka con mele e cipolle dorate unisce il gusto deciso del sanguinaccio polacco alla dolcezza delicata della frutta. Scegli kaszanka cotta con grano saraceno, da riscaldare, e togli i budelli prima di rosolarla. Prepara in successione cipolle, mele e kaszanka, così le cipolle potranno dorarsi e le mele manterranno la forma. Rosola la kaszanka in due riprese per ottenere più pezzi abbrustoliti lasciandola morbida all’interno. Alla fine unisci tutto con la maggiorana e servi subito, senza aggiungere altro sale.

Ingredienti

Porzioni
Base: 4

Kaszanka, mele e cipolle

  • 600 g di kaszanka cotta di maiale con grano saraceno, da riscaldare, peso dopo aver tolto i budelli

  • 300 g di cipolle, peso dopo averle sbucciate

  • 300 g di mele sode e acidule con buccia, peso dopo aver tolto i torsoli

  • 30 ml di olio di colza raffinato — 10 ml ciascuno per cipolle e mele, poi 5 ml per ciascuna delle due riprese di kaszanka

  • 1 g di maggiorana secca

  • 0,5 g di pepe nero macinato

Passaggi

  1. Togli i budelli dalla kaszanka e pesa 600 g del solo ripieno, poi dividilo in pezzi non troppo piccoli di circa 2–3 cm. Taglia le cipolle sbucciate a mezze rondelle sottili. Lava e asciuga le mele, elimina i torsoli e taglia la polpa con la buccia a spicchi spessi circa 1,5 cm; scegli una varietà che mantenga la forma in padella.

  2. Scalda 10 ml di olio in una padella grande di circa 28 cm a fuoco medio-basso. Aggiungi le cipolle e cuoci 15–18 minuti, mescolando spesso, finché saranno morbide con bordi dorati; abbassa il fuoco se scuriscono troppo in fretta. Trasferisci su un piatto, lasciando nella padella il grasso rimasto.

  3. Versa altri 10 ml di olio nella padella e disponi le mele in un solo strato. Rosola a fuoco medio 6–8 minuti, girando una o due volte, finché saranno dorate in alcuni punti e appena ammorbidite, ma ancora integre. Trasferisci sul piatto accanto alle cipolle.

    Generato dall’IA
  4. Scalda 5 ml di olio nella stessa padella, aggiungi metà della kaszanka e distribuiscila piuttosto distanziata. Rosola 6–8 minuti, lasciandola inizialmente 2–3 minuti senza muoverla, poi girandola delicatamente con una spatola, finché compariranno pezzi abbrustoliti e tutta la kaszanka sarà ben calda. Trasferisci su un piatto e rosola allo stesso modo l’altra metà con gli ultimi 5 ml di olio; non schiacciare il prodotto fino a ridurlo in una pasta uniforme.

  5. Alla seconda ripresa di kaszanka aggiungi la prima, le cipolle e le mele con i succhi del piatto. Sfrega la maggiorana tra le dita, uniscila con il pepe, mescola delicatamente e scalda ancora 2–3 minuti. Mantieni i pezzi di mela e la consistenza sgranata della kaszanka; questa versione non richiede altro sale, perché il sanguinaccio è già condito.

  6. Dividi il piatto caldo in quattro porzioni, dando a ciascuna kaszanka, cipolle, mele e i succhi rimasti nella padella. Servi subito, mentre la kaszanka è morbida e le mele mantengono ancora la forma.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie457 kcal
Proteine15,6 g
Carboidrati41,4 g
Grassi23 g
Fibre10,4 g
Zuccheri12,3 g
Per 100 g
Calorie169 kcal
Proteine5,8 g
Carboidrati15,3 g
Grassi8,5 g
Fibre3,9 g
Zuccheri4,6 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Piatti principali

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

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