Orzotto rosa con barbabietole e pezzi di formaggio di capra in una ciotola

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MediaPiatti principaliVegetariane

Orzotto con barbabietola arrosto e formaggio di capra

Valutazione media
5.0
2 valutazioni
Preparazione
12 min
Cottura
35 min
Totale
47 min

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Recipheon
Orzotto con barbabietola arrosto e formaggio di capra

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
12 min
Cottura
35 min
Totale
47 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/piatti-principali/orzotto-con-barbabietola-arrosto-e-formaggio-di-capra

Informazioni sulla ricetta

L'orzotto con barbabietola arrosto e formaggio di capra è un pranzo deciso in cui il gusto terroso della barbabietola incontra la sapidità cremosa del formaggio. L'orzo perlato cotto gradualmente con il brodo diventa tenero ma mantiene una consistenza piacevole, adatta agli ingredienti intensi. Aggiungi le barbabietole arrostite verso la fine, affinché non si sfaldino mentre mescoli e conservino il colore. Il formaggio di capra è una nota gustativa marcata: distribuiscilo sul piatto finito invece di mescolarlo troppo a lungo nella pentola.

Ingredienti

Porzioni
Base: 4

Ingredienti

  • 220 g di orzo perlato

  • 2 barbabietole arrostite

  • 60 g di formaggio di capra

  • 800 ml di brodo

  • 1 cipolla

  • 1 cucchiaio di olio d'oliva (circa 12 g)

  • un pizzico di pepe nero

Passaggi

  1. Sbuccia e trita finemente la cipolla. Scalda il brodo in un pentolino a parte. Scalda l’olio d’oliva in una pentola larga a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e falla rosolare dolcemente, mescolando, finché è tenera e traslucida. Versa l’orzo perlato e mescola per 1–2 minuti, finché i chicchi sono ben rivestiti di grasso.

  2. Aggiungi un mestolo di brodo caldo e lascia sobbollire. Mescola spesso dal fondo e aggiungi la porzione successiva quando la precedente è quasi assorbita. Verso il tempo indicato sulla confezione, assaggia l’orzo: deve essere tenero, senza un cuore duro, ma conservare la consistenza dei chicchi. Non ridurre il liquido fino ad asciugarlo: tra i chicchi deve rimanere una salsa cremosa.

  3. Sbuccia le barbabietole già cotte al forno se hanno ancora la buccia e tagliale a cubetti piccoli. Aggiungile all’orzo quasi tenero e mescola delicatamente. Cuoci solo quanto basta per scaldarle, in modo che i pezzi non si disfino mescolando.

  4. Aggiungi un pizzico di pepe nero e togli la pentola dal fuoco. Se l’orzotto è troppo compatto, ammorbidiscilo con un po’ del brodo caldo rimasto dalla quantità misurata.

  5. Dividi l’orzotto in quattro ciotole e sbriciola sopra il formaggio di capra. Servi subito, mantenendo pezzi di formaggio distinti invece di scioglierlo mescolando a lungo.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie315 kcal
Proteine10,9 g
Carboidrati39,7 g
Grassi9,1 g
Fibre9,6 g
Zuccheri4,5 g
Per 100 g
Calorie106 kcal
Proteine3,7 g
Carboidrati13,4 g
Grassi3,1 g
Fibre3,2 g
Zuccheri1,5 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Piatti principali

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

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