Penne con broccoli in salsa cremosa al cheddar su un piatto
FacilePiatti principaliVegetarianeAdatte ai bambini

Penne con broccoli e cheddar

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5.0
2 valutazioni
Preparazione
10 min
Cottura
15 min
Totale
25 min

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Recipheon
Penne con broccoli e cheddar

Autore: Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
10 min
Cottura
15 min
Totale
25 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/piatti-principali/penne-con-broccoli-e-cheddar

Informazioni sulla ricetta

Le penne con broccoli e cheddar sono un piatto cremoso con pochi ingredienti e un deciso gusto di formaggio. Il broccolo aggiunge freschezza vegetale e colore, il cheddar crea una salsa densa e il latte e il burro aiutano a legare il tutto senza usare panna pesante. Scalda il broccolo brevemente, affinché si ammorbidisca ma non perda completamente la sua consistenza. È preferibile sciogliere il cheddar a fuoco più basso, così la salsa resta più liscia e aderisce meglio alle penne. Servi subito, prima che la salsa al formaggio si addensi troppo.

Ingredienti

Porzioni: 4

Ingredienti

  • 250 g di penne

  • 1 broccolo piccolo

  • 70 g di cheddar

  • 120 ml di latte

  • 1 cucchiaio di burro

Passaggi

  1. Cuoci le penne al dente e, prima di scolarle, preleva alcuni cucchiai di acqua calda, che serviranno a rendere più fluida la salsa al cheddar.

  2. Dividi il broccolo in piccole cimette. Sciogli il burro in una padella, aggiungi il broccolo e 3 cucchiai dell'acqua di cottura tenuta da parte, copri e stufa per 5-6 minuti, finché le cimette saranno morbide ma ancora leggermente sode.

  3. Versa il latte, aggiungi il cheddar grattugiato e un po' di acqua della pasta per ottenere una salsa densa e cremosa.

  4. Aggiungi le penne alla salsa al formaggio con i broccoli e mescola a fuoco basso, finché il cheddar avrà rivestito uniformemente la pasta.

  5. Servi subito, quando la salsa al cheddar è ancora calda e cremosa, perché raffreddandosi si addensa rapidamente.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie361 kcal
Proteine15,9 g
Carboidrati52,9 g
Grassi10,6 g
Fibre4,2 g
Zuccheri4,5 g
Per 100 g
Calorie129 kcal
Proteine5,7 g
Carboidrati18,9 g
Grassi3,8 g
Fibre1,5 g
Zuccheri1,6 g

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