Bruschette con crema di fagioli, erbe aromatiche e olio d'oliva

Bruschette con crema di fagioli

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Preparazione
10 min
Cottura
5 min
Totale
15 min

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Recipheon
Bruschette con crema di fagioli

Autore: Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
10 min
Cottura
5 min
Totale
15 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/spuntini/bruschette-con-crema-di-fagioli

Informazioni sulla ricetta

Le bruschette con crema di fagioli sono uno spuntino saziante preparato con baguette, fagioli bianchi, aglio, olio d'oliva e origano. Una volta frullati, i fagioli bianchi creano una crema che aderisce bene al pane croccante. L'aglio aggiunge carattere, l'olio d'oliva rende la consistenza più liscia e l'origano dona al tutto un semplice aroma erbaceo. Spalma la crema appena prima di servire, affinché la baguette non si ammorbidisca. È una buona ricetta per bruschette vegetali, una cena leggera oppure uno spuntino preparato con pochi ingredienti di base.

Ingredienti

Porzioni: 4

Ingredienti

  • 1 baguette

  • 1 scatola di fagioli bianchi

  • 1 spicchio d'aglio

  • 1 cucchiaio di olio d'oliva

  • un pizzico di origano

Passaggi

  1. Taglia la baguette e tostala leggermente.

  2. Scola i fagioli e frullali con l'aglio, l'olio d'oliva e l'origano fino a ottenere una crema liscia.

  3. Spalma la crema sulle fette appena prima di servire.

  4. Se desideri, completa il tutto con un'altra goccia di olio d'oliva.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie272 kcal
Proteine10,3 g
Carboidrati48,6 g
Grassi4,7 g
Fibre4,7 g
Zuccheri1,9 g
Per 100 g
Calorie228 kcal
Proteine8,6 g
Carboidrati40,6 g
Grassi3,9 g
Fibre3,9 g
Zuccheri1,6 g

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