Bruschette con zucca arrosto, feta sbriciolata ed erbe fresche

Bruschette con zucca arrosto e feta

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Preparazione
10 min
Cottura
5 min
Totale
15 min

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Recipheon
Bruschette con zucca arrosto e feta

Autore: Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
10 min
Cottura
5 min
Totale
15 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/spuntini/bruschette-con-zucca-arrosto-e-feta

Informazioni sulla ricetta

Le bruschette con zucca arrosto e feta sono uno spuntino croccante preparato con baguette, zucca dolce, feta sapida, miele e olio d'oliva. La zucca arrosto crea un ripieno morbido e leggermente caramellato, mentre la feta ne contrasta la dolcezza con un gusto deciso e salato. Usa il miele con moderazione, solo per esaltare delicatamente la zucca e non come gusto principale dell'intero spuntino. L'olio d'oliva lega gli ingredienti e fa sì che la baguette tostata non risulti asciutta. È una buona ricetta per bruschette stagionali, uno spuntino da incontro oppure pane veloce con zucca arrosto.

Ingredienti

Porzioni: 4

Ingredienti

  • 1 baguette

  • 150 g di zucca arrosto

  • 60 g di feta

  • 1 cucchiaino di miele

  • 1 cucchiaio di olio d'oliva

Passaggi

  1. Tosta la baguette finché sarà dorata e croccante.

  2. Taglia la zucca in piccoli pezzi; se non è ancora pronta, cuocila prima in forno per 25-30 minuti, finché sarà morbida.

  3. Distribuisci la zucca e la feta sbriciolata sulle fette, quindi completa con il miele e l'olio d'oliva.

  4. Servi le bruschette subito dopo aver aggiunto il miele e l'olio d'oliva, quando la baguette è croccante e la feta contrasta con la zucca morbida.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie264 kcal
Proteine8,1 g
Carboidrati41,7 g
Grassi7,6 g
Fibre2,1 g
Zuccheri5,3 g
Per 100 g
Calorie233 kcal
Proteine7,2 g
Carboidrati36,9 g
Grassi6,7 g
Fibre1,9 g
Zuccheri4,7 g

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