Crema rossa di fagioli e peperone servita con pane

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Crema di fagioli rossi e peperone

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Preparazione
10 min
Totale
10 min

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Recipheon
Crema di fagioli rossi e peperone

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
10 min
Totale
10 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/spuntini/crema-di-fagioli-rossi-e-peperone

Informazioni sulla ricetta

La crema di fagioli rossi e peperone è uno spuntino vegetale con olio d’oliva, aglio e paprika affumicata, adatto ad accompagnare pane o verdure. Una volta frullati, i fagioli rossi formano una base densa e saziante, mentre il peperone fresco aggiunge colore e un gusto leggermente dolce. La paprika affumicata arricchisce l’insieme con un aroma più profondo e saporito, evitando un gusto piatto nonostante la breve lista degli ingredienti. Se il composto è troppo denso, durante la frullatura puoi aggiungere il liquido dei fagioli misurato e tenuto da parte. È una buona ricetta da spalmare sul pane, da usare come salsa per le verdure o da portare nel portapranzo come spuntino semplice.

Ingredienti

Porzioni
Base: 4

Ingredienti

  • 1 scatola di fagioli rossi

  • 1/2 peperone rosso

  • 1 cucchiaio di olio d'oliva

  • 1 spicchio d'aglio

  • un pizzico di paprica affumicata

Per servire

  • verdure crude a bastoncino oppure pane

Passaggi

  1. Scola i fagioli, tenendo da parte 2 cucchiai del loro liquido. Elimina i semi del peperone e taglialo a pezzi più piccoli.

  2. Aggiungi l'aglio, l'olio d'oliva e la paprica affumicata.

  3. Frulla tutto fino a ottenere una crema facile da spalmare. Se è troppo densa, aggiungi il liquido tenuto da parte un cucchiaio alla volta, al massimo 2 cucchiai totali, e frulla di nuovo.

  4. Controlla la consistenza e servi la crema a temperatura ambiente oppure dopo averla raffreddata in frigorifero, con gli accompagnamenti preparati.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie103 kcal
Proteine4,6 g
Carboidrati10,7 g
Grassi3,6 g
Fibre3,2 g
Zuccheri0,8 g
Per 100 g
Calorie132 kcal
Proteine5,8 g
Carboidrati13,7 g
Grassi4,6 g
Fibre4,1 g
Zuccheri1 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Spuntini

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

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