Frittelle di carote e formaggio con salsa allo yogurt
FacileSpuntiniVegetarianeProteiche

Frittelle di carote e formaggio

Valutazione media
5.0
2 valutazioni
Preparazione
20 min
Cottura
12 min
Totale
32 min

Accedi o crea un account gratuito per salvare le ricette.

Recipheon
Frittelle di carote e formaggio

Autore: Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
20 min
Cottura
12 min
Totale
32 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/spuntini/frittelle-di-carote-e-formaggio

Informazioni sulla ricetta

Le frittelle di carote e formaggio sono uno spuntino caldo a base di uova, farina, aneto e formaggio grattugiato, con una lieve dolcezza vegetale. La carota aggiunge colore e una naturale nota dolce, mentre il formaggio intensifica il sapore e aiuta a ottenere una consistenza più corposa. Le uova e la farina legano il composto, rendendo le piccole frittelle facili da cuocere e girare. L'aneto dona una nota fresca ed erbacea che bilancia bene la delicatezza della carota.

Ingredienti

Porzioni: 4

Ingredienti

  • 3 carote

  • 2 uova

  • 3 cucchiai di farina di frumento

  • 50 g di formaggio

  • 1 cucchiaio di aneto

  • 2 cucchiaini di olio di colza (circa 8 g), per la cottura

Passaggi

  1. Grattugia le carote e il formaggio e trita finemente l'aneto.

  2. Unisci tutto alle uova e alla farina, fino a ottenere un composto compatto.

  3. Scalda complessivamente 8 g di olio in una padella antiaderente, suddividendolo tra tutte le riprese di cottura. Versa piccole porzioni nella padella e cuoci per 2-3 minuti per lato, finché saranno dorate.

  4. Servi le frittelle calde oppure dopo averle lasciate intiepidire.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie150 kcal
Proteine7,6 g
Carboidrati11,9 g
Grassi8 g
Fibre1,9 g
Zuccheri3 g
Per 100 g
Calorie158 kcal
Proteine8 g
Carboidrati12,6 g
Grassi8,4 g
Fibre2 g
Zuccheri3,2 g

Valuta questa ricetta

5.0

2 valutazioni

Commenti