Mini cebularze con semi di papavero e cipolla dorata in superficie
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Mini cebularze con semi di papavero e cipolla

Valutazione media
5.0
2 valutazioni
Preparazione
30 min
Cottura
25 min
Attesa
1 h 5 min
Totale
2 h

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Recipheon
Mini cebularze con semi di papavero e cipolla

Autore: Recipheon

Porzioni
10
Preparazione
30 min
Cottura
25 min
Attesa
1 h 5 min
Totale
2 h

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/spuntini/mini-cebularze-con-semi-di-papavero-e-cipolla

Informazioni sulla ricetta

I mini cebularze sono soffici focaccine lievitate polacche, ricoperte da un ripieno aromatico e leggermente dolce di cipolla e semi di papavero. L'impasto lievita una sola volta e la cipolla può essere preparata in anticipo, perciò lo spuntino è adatto a una festa, un picnic o una merenda in famiglia. Con queste dosi otterrai 10 piccoli cebularze, più gustosi ancora leggermente caldi ma buoni anche dopo il raffreddamento.

Ingredienti

Porzioni: 10

Impasto

  • 400 g di farina di frumento tipo 500 o 550

  • 7 g di lievito di birra secco istantaneo

  • 1 cucchiaino di zucchero

  • 1 cucchiaino di sale

  • 240 ml di acqua tiepida

  • 2 cucchiai di olio vegetale

Ripieno di cipolla

  • 400 g di cipolle

  • 1 cucchiaio di olio vegetale

  • 2 cucchiai di semi di papavero

  • 1/2 cucchiaino di sale

  • 1/4 di cucchiaino di pepe nero macinato al momento

  • 1/2 cucchiaino di maggiorana essiccata

Passaggi

  1. In una ciotola grande mescola la farina, il lievito, lo zucchero e il sale. Versa l'acqua tiepida e l'olio, quindi impasta per 8–10 minuti, finché l'impasto sarà liscio, elastico e non si attaccherà alle mani.

  2. Copri la ciotola con un canovaccio e lascia l'impasto per circa 60 minuti in un luogo caldo e al riparo dalle correnti d'aria. Al termine dovrà essere aumentato nettamente di volume, all'incirca raddoppiando.

  3. Sbuccia le cipolle e tagliale a dadini piccoli. Scalda l'olio in una padella grande a fuoco medio, aggiungi le cipolle e cuoci per 8–10 minuti, mescolando, finché si saranno ammorbidite e saranno diventate traslucide, senza dorarsi.

  4. Togli la padella dal fuoco e incorpora i semi di papavero, il sale, il pepe e la maggiorana. Lascia intiepidire il ripieno, per non mettere la cipolla calda sull'impasto lievitato.

    Illustrazione del passaggio
  5. Impasta brevemente l'impasto lievitato e dividilo in 10 parti uguali. Forma una pallina con ciascuna parte, appiattiscila in un disco di circa 8 cm di diametro e premi delicatamente il centro, lasciando il bordo un po' più spesso. Disponi i dischi su una teglia rivestita di carta da forno e metti su ciascuno una porzione del ripieno di cipolla.

    Illustrazione del passaggio
  6. Verso la fine della formatura, preriscalda il forno statico a 220°C. Sistema la teglia sul ripiano centrale, affinché i cebularze cuociano uniformemente.

  7. Cuoci a 220°C per 14–16 minuti, finché i bordi saranno dorati e la base asciutta e leggermente colorita. Lascia riposare i cebularze per 5 minuti prima di servirli.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie213 kcal
Proteine5,3 g
Carboidrati35,7 g
Grassi5,5 g
Fibre2,4 g
Zuccheri2,4 g
Per 100 g
Calorie215 kcal
Proteine5,3 g
Carboidrati36 g
Grassi5,5 g
Fibre2,4 g
Zuccheri2,4 g

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