Mizeria cremosa di cetrioli all'aneto in una ciotola
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Mizeria polacca di cetrioli all'aneto

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Preparazione
10 min
Attesa
10 min
Totale
20 min

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Recipheon
Mizeria polacca di cetrioli all'aneto

Autore: Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
10 min
Attesa
10 min
Totale
20 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/spuntini/mizeria-polacca-di-cetrioli-allaneto

Informazioni sulla ricetta

La mizeria fredda di cetrioli all'aneto è un contorno polacco classico e semplice, pronto in una decina di minuti. Le fettine di cetriolo fresco si uniscono a sale, panna acida, un po' di succo di limone e zucchero e a una dose generosa di aneto, creando un'insalata cremosa, leggermente acidula e molto rinfrescante. Si gusta dopo un breve riposo, quando i cetrioli hanno rilasciato il succo e la salsa si è amalgamata delicatamente. È una ricetta economica, veloce e versatile da accompagnare a patate novelle o cotolette oppure da servire come spuntino leggero nelle giornate calde.

Ingredienti

Porzioni: 4

Verdure

  • 600 g di cetrioli freschi da campo o da serra

  • 1 cucchiaino di sale

Salsa

  • 200 g di panna acida densa al 18% di grassi

  • 2 cucchiai di aneto tritato finemente

  • 1 cucchiaio di succo di limone

  • 1/2 cucchiaino di zucchero

  • 1/4 di cucchiaino di pepe nero macinato al momento

Passaggi

  1. Lava e asciuga i cetrioli e sbucciali parzialmente, se la buccia è spessa o amarognola. Tagliali a fettine molto sottili e trasferiscili in una ciotola.

    Illustrazione del passaggio
  2. Aggiungi il sale, mescola accuratamente e lascia riposare i cetrioli per 5 minuti, affinché rilascino un po' di succo.

  3. In una ciotola separata unisci la panna acida, l'aneto, il succo di limone, lo zucchero e il pepe. Assaggia e, se necessario, aggiusta leggermente il condimento a piacere.

  4. Strizza dai cetrioli il succo in eccesso, quindi mescolali alla salsa preparata finché saranno ricoperti uniformemente.

    Illustrazione del passaggio
  5. Attendi 5 minuti affinché i sapori si uniscano, quindi servi subito la mizeria oppure ben fredda.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie123 kcal
Proteine2,5 g
Carboidrati9,2 g
Grassi9,2 g
Fibre1 g
Zuccheri5,9 g
Per 100 g
Calorie64 kcal
Proteine1,3 g
Carboidrati4,8 g
Grassi4,8 g
Fibre0,5 g
Zuccheri3,1 g

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