Pampushky dorati e soffici con aglio e aneto fresco e un panino morbido staccato

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Pampushky — soffici panini ucraini con aglio e aneto

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Preparazione
25 min
Cottura
30 min
Attesa
2 h 25 min
Totale
3 h 20 min

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Recipheon
Pampushky — soffici panini ucraini con aglio e aneto

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
6
Preparazione
25 min
Cottura
30 min
Attesa
2 h 25 min
Totale
3 h 20 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/spuntini/pampushky-soffici-panini-ucraini-con-aglio-e-aneto

Informazioni sulla ricetta

I pampushky sono soffici panini ucraini lievitati, conditi dopo la cottura con olio all’aglio e aneto fresco. Questa versione casalinga ha un semplice impasto all’acqua con poco olio di girasole. Due lievitazioni danno un interno morbido e leggero, mentre cuocerli vicini protegge i lati teneri dall’essiccamento. Aglio e aneto vengono aggiunti ai panini già cotti e caldi per conservare il loro aroma fresco. La ricetta dà dodici panini, cioè sei porzioni da due. Calcola circa 3 ore e 20 minuti comprese entrambe le lievitazioni e un breve riposo; in una cucina fresca l’impasto può richiedere più tempo.

Ingredienti

Porzioni
Base: 6

Impasto

  • 400 g di farina bianca di frumento, tipo polacco 500

  • 250 ml di acqua tiepida

  • 7 g di lievito di birra secco istantaneo

  • 15 g di zucchero bianco

  • 7 g di sale fino

  • 20 g di olio di girasole

Aglio e aneto

  • 12 g di aglio crudo, pesato dopo averlo pelato

  • 8 g di aneto fresco con gambi teneri, pesato dopo aver eliminato i gambi duri

  • 30 g di olio di girasole

  • 25 ml di acqua bollita e raffreddata

  • 2 g di sale fino

Passaggi

  1. Mescola in una ciotola farina, lievito istantaneo, zucchero e 7 g di sale. Versa 250 ml di acqua tiepida e 20 g di olio. Impasta nella ciotola o sul piano per 8–10 minuti, finché l’impasto è liscio, elastico e leggermente appiccicoso. Alla fine deve formare una palla morbida e staccarsi dai bordi della ciotola.

  2. Forma una palla, mettila in una ciotola e copri. Lascia in un luogo caldo per circa 60–90 minuti, finché l’impasto raddoppia di volume. Regolati in base alla crescita: in una cucina fresca la lievitazione può richiedere più tempo.

  3. Rivesti di carta da forno uno stampo di circa 28 × 20 cm e alto almeno 5 cm. Sgonfia delicatamente l’impasto e dividilo in dodici parti uguali da circa 58 g. Arrotonda ogni pezzo ripiegando i bordi sotto, per avere una superficie tesa e liscia. Disponi con la chiusura in basso in quattro file da tre, lasciando piccoli spazi.

    Generato dall’IA
  4. Copri lo stampo con un telo e lascia per circa 30–45 minuti, finché i panini si gonfiano visibilmente e quasi si toccano. Nel frattempo scalda il forno a 190°C, statico con calore sopra e sotto. Inforna i panini ben lievitati, morbidi e soffici.

  5. Metti lo stampo sul ripiano centrale e cuoci per circa 25–30 minuti, finché i panini sono dorati e l’impasto fra loro è cotto. Se la superficie prende colore troppo in fretta, coprila senza stringere con alluminio e termina la cottura. Prepara il condimento all’aglio durante la cottura.

  6. Trita finemente tutto l’aglio pelato. Lava l’aneto, asciugalo bene e tritalo finemente insieme ai gambi teneri. Unisci aglio, tutto l’aneto, 30 g di olio, 25 ml di acqua bollita e raffreddata e i restanti 2 g di sale. Mescola accuratamente.

  7. Appena sfornati, distribuisci tutto il condimento all’aglio e aneto sui panini caldi. Raschia la ciotolina e porta il condimento anche negli incavi fra i panini. Copri con un telo pulito per 10 minuti per ammorbidire la crosta. Servi caldi, staccandoli fra loro; una porzione corrisponde a due panini.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie325 kcal
Proteine6,7 g
Carboidrati52,5 g
Grassi9,1 g
Fibre2,5 g
Zuccheri3,5 g
Per 100 g
Calorie282 kcal
Proteine5,8 g
Carboidrati45,6 g
Grassi7,9 g
Fibre2,2 g
Zuccheri3,1 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Spuntini

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

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