Wurstsalat con striscioline sottili di salume cotto, cetriolini sott’aceto e cipolla in una marinata leggera

Generato dall’IA

FacileSpuntinicucina tedesca

Wurstsalat — insalata tedesca di salume, cipolla e cetriolini

Valutazione media
0.0
0 valutazioni
Preparazione
20 min
Attesa
20 min
Totale
40 min

Accedi o crea un account gratuito per salvare le ricette.

Recipheon
Wurstsalat — insalata tedesca di salume, cipolla e cetriolini

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
20 min
Attesa
20 min
Totale
40 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/spuntini/wurstsalat-insalata-tedesca-di-salume-cipolla-e-cetriolini

Informazioni sulla ricetta

La Wurstsalat è un’insalata tedesca di striscioline di salume, cipolla e cetriolini in una marinata leggera all’aceto. Il suo carattere nasce dalla consistenza elastica del salume cotto a impasto finemente macinato, dai cetriolini sott’aceto croccanti e dalla cipolla tagliata sottile. Scegli un salume tipo Lyoner di maiale e manzo, pronto da mangiare, dalla sezione liscia e senza grossi pezzi di carne; una salsiccia cruda o un insaccato essiccato e duro non daranno lo stesso risultato. Le striscioline sottili e regolari si rivestono facilmente della marinata di aceto di vino e olio, mentre poco zucchero attenua l’acidità senza dare un gusto dolce. Dopo un breve riposo al freddo, la cipolla si ammorbidisce leggermente, ma i cetriolini restano croccanti. Preparerai quattro porzioni da spuntino in circa 40 minuti, di cui 20 minuti di riposo al freddo. Puoi servire il pane a parte come accompagnamento.

Ingredienti

Porzioni
Base: 4

Insalata

  • 500 g di salume cotto tipo Lyoner di maiale e manzo, a impasto finemente macinato e pronto da mangiare, peso senza il budello

  • 120 g di cipolla gialla cruda, peso dopo averla sbucciata

  • 200 g di cetriolini conservati sott’aceto, peso sgocciolato; senza il liquido di conservazione

Marinata

  • 40 ml di olio di colza raffinato

  • 30 ml di aceto di vino bianco con acidità del 6 %

  • 30 ml di acqua potabile

  • 5 g di zucchero bianco

  • 1 g di sale fino

  • 0,5 g di pepe nero macinato

Passaggi

  1. Togli il budello dal salume Lyoner cotto pronto da mangiare. Taglialo a fette spesse circa 3 mm, poi a striscioline larghe circa 3 mm e lunghe circa 4–5 cm. Taglia i cetriolini sott’aceto sgocciolati a striscioline di spessore simile; se rilasciano liquido sul tagliere, lascialo sul tagliere per non diluire la marinata.

    Generato dall’IA
  2. Taglia la cipolla sbucciata a metà per il lungo, poi a fettine il più sottili possibile. Separale con le dita perché non restino in gruppi spessi. Trasferisci la cipolla, il salume e i cetriolini in una ciotola con spazio sufficiente per mescolare comodamente.

  3. In una ciotolina, mescola tutto l’aceto di vino con l’acqua, lo zucchero, il sale e il pepe finché lo zucchero e il sale si sciolgono. Aggiungi tutto l’olio e mescola energicamente con una forchetta o una piccola frusta, finché il liquido diventa momentaneamente torbido e le grosse gocce d’olio visibili scompaiono. È una marinata leggera senza addensante, quindi può separarsi di nuovo; mescolala ancora appena prima di versarla.

    Generato dall’IA
  4. Versa la marinata nella ciotola con il salume, i cetriolini e la cipolla. Mescola delicatamente con due cucchiai partendo dal fondo, separando le striscioline attaccate tra loro, finché tutti gli ingredienti risultano leggermente lucidi. Un po’ di liquido sul fondo è normale; l’insalata non deve assomigliare a una salsa densa e cremosa.

    Generato dall’IA
  5. Copri la ciotola e metti l’insalata in frigorifero per circa 20 minuti. Durante questo tempo la cipolla si ammorbidirà leggermente nella marinata e i sapori si amalgameranno. Non lasciare l’insalata a marinare sul piano di lavoro.

  6. Dopo il riposo al freddo, mescola di nuovo l’insalata partendo dal fondo per raccogliere la marinata. Distribuisci gli ingredienti e il liquido in quattro piatti o ciotoline. Servi fredda; il pane può essere un accompagnamento a parte.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie422 kcal
Proteine15,1 g
Carboidrati6,3 g
Grassi36,7 g
Fibre2,2 g
Zuccheri6,3 g
Per 100 g
Calorie183 kcal
Proteine6,5 g
Carboidrati2,7 g
Grassi15,9 g
Fibre1 g
Zuccheri2,7 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Spuntini

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Valuta questa ricetta

0.0

0 valutazioni

Commenti