Jota densa con fagioli borlotti, pezzi di patate, crauti e pancetta affumicata

Generato dall’IA

FacileZuppe

Jota — zuppa slovena di crauti, fagioli e patate

Valutazione media
0.0
0 valutazioni
Preparazione
15 min
Cottura
1 h
Totale
1 h 15 min

Accedi o crea un account gratuito per salvare le ricette.

Recipheon
Jota — zuppa slovena di crauti, fagioli e patate

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
6
Preparazione
15 min
Cottura
1 h
Totale
1 h 15 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/zuppe/jota-zuppa-slovena-di-crauti-fagioli-e-patate

Informazioni sulla ricetta

La jota è una zuppa densa di crauti, fagioli e patate, qui preparata con l’aggiunta di pancetta affumicata. I fagioli borlotti già cotti in scatola permettono di prepararla senza ore di ammollo e, grazie alla loro quantità abbondante, danno corpo alla zuppa. Cuoci le patate separatamente prima di unirle ai crauti acidi e schiacciane solo una parte: addenseranno il brodo, lasciando anche pezzi morbidi nella ciotola. Un roux chiaro con cipolla e paprica dolce lega il tutto. Si ottengono sei porzioni abbondanti dal gusto leggermente acidulo, con fagioli ben riconoscibili e tenere striscioline di cavolo.

Ingredienti

Porzioni
Base: 6

Zuppa e roux

  • 600 g di fagioli borlotti cotti in scatola, peso dopo aver scolato il liquido di conservazione

  • 500 g di crauti di cavolo bianco, peso dopo aver scolato il succo, non risciacquati

  • 500 g di patate crude di tipo B, peso dopo averle pelate

  • 150 g di pancetta di maiale cruda, affumicata a freddo e da cuocere, senza cotenna né ossa

  • 150 g di cipolla, peso dopo averla sbucciata

  • 2 spicchi d’aglio, circa 6 g dopo averli sbucciati

  • 15 ml di olio di colza

  • 15 g di farina di frumento di tipo 500

  • 3 g di paprica dolce macinata

  • 2 foglie di alloro essiccate intere, da rimuovere prima di servire

  • 3 g di sale

  • 1/4 di cucchiaino di pepe nero macinato, circa 0,5 g

  • 1600 ml d’acqua: 600 ml per i crauti e 1000 ml per le patate, tutta rimane nella zuppa

Passaggi

  1. Scola i fagioli e i crauti, eliminando il liquido di conservazione e il succo; non risciacquare i crauti. Se le striscioline sono molto lunghe, tagliale più corte. Taglia le patate pelate a cubetti di circa 2 cm e la pancetta cruda affumicata a cubetti di circa 1 cm, quindi trita finemente la cipolla e l’aglio. Prepara una pentola grande da almeno 5 l, una seconda pentola per le patate e una padella.

  2. Nella pentola grande riunisci i crauti, la pancetta cruda affumicata, le foglie di alloro intere e 600 ml d’acqua. Porta a ebollizione, abbassa il fuoco e cuoci con il coperchio per 30–35 minuti, mescolando di tanto in tanto. I crauti devono essere teneri, ma conservare le striscioline; la pancetta deve essere cotta, quindi prevedi un tempo più lungo se richiesto dal produttore. Se i crauti sono ancora duri, prolunga la cottura prima di unire gli ingredienti.

  3. Nel frattempo, versa 1000 ml d’acqua sulle patate nella seconda pentola. Porta a ebollizione e cuoci a fuoco moderato per 15–20 minuti, finché la forchetta entra facilmente nei pezzi. Non scolarle: schiacciane una parte con uno schiacciapatate nella loro acqua di cottura, lasciando intera la maggior parte dei cubetti. Cuocile finché sono tenere prima di unirle ai crauti acidi; copri la pentola per mantenerle calde.

    Generato dall’IA
  4. Mentre cuociono i crauti e le patate, scalda l’olio nella padella a fuoco medio-basso. Aggiungi la cipolla e falla soffriggere per 8–10 minuti, finché diventa morbida e traslucida, senza farla dorare troppo. Aggiungi l’aglio, cuoci per circa 1 minuto, poi versa la farina di frumento di tipo 500 e mescola per circa 2 minuti. Deve rivestire uniformemente la cipolla e assumere un colore paglierino chiaro, senza farina asciutta né zone marrone scuro.

    Generato dall’IA
  5. Preleva 200 ml d’acqua calda dalla pentola delle patate. Togli la padella dal fuoco, aggiungi la paprica dolce al roux e incorpora gradualmente l’acqua prelevata con una frusta, fino a ottenere un composto liscio senza grumi. Aggiungi ai crauti teneri tutte le patate con la restante acqua di cottura e i fagioli scolati; versa il roux diluito mescolando. Porta la zuppa a leggero bollore e cuoci a fuoco basso per 15 minuti, mescolando di tanto in tanto sul fondo, finché si addensa e i fagioli sono caldi.

    Generato dall’IA
  6. Rimuovi entrambe le foglie di alloro. Aggiungi il sale e il pepe nero, poi mescola. Distribuisci la zuppa calda in 6 ciotole, mettendo in ciascuna fagioli, patate, crauti e pancetta.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie286 kcal
Proteine13,2 g
Carboidrati31 g
Grassi9,1 g
Fibre12,9 g
Zuccheri4,1 g
Per 100 g
Calorie52 kcal
Proteine2,4 g
Carboidrati5,6 g
Grassi1,7 g
Fibre2,3 g
Zuccheri0,7 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Zuppe

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Valuta questa ricetta

0.0

0 valutazioni

Commenti