Barszcz rosa e cremoso con panna acida e verdure tritate
FacileZuppecucina polaccaVegetarianeSenza glutine

Barszcz rosso con panna acida

Valutazione media
5.0
2 valutazioni
Preparazione
20 min
Cottura
35 min
Totale
55 min

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Recipheon
Barszcz rosso con panna acida

Autore: Recipheon

Porzioni
6
Preparazione
20 min
Cottura
35 min
Totale
55 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/zuppe/barszcz-rosso-con-panna-acida

Informazioni sulla ricetta

Il Barszcz rosso con panna acida, barbabietole, carota e aglio è una delicata zuppa polacca a base di brodo vegetale. Le barbabietole donano un colore intenso e una dolcezza naturale, la carota rafforza la base vegetale e l'aglio aggiunge un contrasto saporito. La panna acida arrotonda il gusto e rende il Barszcz più delicato, pur mantenendolo leggero. Dopo aver aggiunto la panna, scaldalo dolcemente per preservare una consistenza liscia senza perdere il sapore deciso delle barbabietole.

Ingredienti

Porzioni: 6

Ingredienti

  • 3 barbabietole

  • 1 carota

  • 1 litro di brodo vegetale

  • 2 cucchiai di panna acida

  • 2 spicchi d'aglio

  • 1 cucchiaio di aceto di mele

  • 1/2 cucchiaino di sale

  • 1 cucchiaino di zucchero

Passaggi

  1. Sbuccia le barbabietole e la carota e tagliale a dadini piccoli e regolari, poi schiaccia leggermente l'aglio. Tieni da parte la panna acida da stemperare verso la fine della cottura.

  2. Metti le barbabietole, la carota e l'aglio nella pentola, versa 1 litro di brodo vegetale, porta a bollore e cuoci con il coperchio a fuoco basso per 30-35 minuti, finché le barbabietole e la carota saranno completamente morbide.

  3. Aggiungi 1 cucchiaio di aceto di mele, 1/2 cucchiaino di sale e 1 cucchiaino di zucchero. Mescola, assaggia e togli la pentola dal fuoco.

  4. Stempera la panna acida con alcuni cucchiai di Barszcz caldo, versala nella pentola e mescola accuratamente. Dopo aver aggiunto la panna, non far più bollire la zuppa.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie71 kcal
Proteine2,1 g
Carboidrati12,6 g
Grassi1,3 g
Fibre2,8 g
Zuccheri8 g
Per 100 g
Calorie28 kcal
Proteine0,8 g
Carboidrati4,9 g
Grassi0,5 g
Fibre1,1 g
Zuccheri3,1 g

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