Ogórkowa con riso, verdure e una cucchiaiata di panna acida

Ogórkowa con riso

Valutazione media
4.5
2 valutazioni
Preparazione
10 min
Cottura
24 min
Totale
34 min

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Recipheon
Ogórkowa con riso

Autore: Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
10 min
Cottura
24 min
Totale
34 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/zuppe/ogorkowa-con-riso

Informazioni sulla ricetta

L'Ogórkowa con riso, cetrioli fermentati, carota e panna acida è una versione delicata della classica zuppa polacca di cetrioli. I cetrioli fermentati le conferiscono la caratteristica acidità, la carota una lieve dolcezza e il riso la rende più saziante senza usare patate. La panna acida arrotonda il sapore e lega la base acidula al riso morbido. Aggiungi i cetrioli solo quando il riso ha già avuto il tempo di ammorbidirsi, così la zuppa avrà la giusta consistenza.

Ingredienti

Porzioni: 4

Ingredienti

  • 1 litro di brodo vegetale

  • 4 cetrioli fermentati in salamoia

  • 70 g di riso

  • 1 carota

  • 2 cucchiai di panna acida

Passaggi

  1. Grattugia o trita finemente i cetrioli fermentati, taglia la carota a rondelle, sciacqua il riso e tieni da parte la panna acida da stemperare verso la fine.

  2. Aggiungi la carota al brodo e cuoci per 5 minuti.

  3. Aggiungi il riso e cuoci per 12-15 minuti, finché sarà morbido.

  4. Aggiungi i cetrioli fermentati e scalda per 3-4 minuti. Stempera la panna acida con alcuni cucchiai di zuppa calda, versala nella pentola e scalda senza far bollire vivacemente.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie113 kcal
Proteine2,4 g
Carboidrati21,5 g
Grassi1,7 g
Fibre2,1 g
Zuccheri4,2 g
Per 100 g
Calorie33 kcal
Proteine0,7 g
Carboidrati6,2 g
Grassi0,5 g
Fibre0,6 g
Zuccheri1,2 g

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