Ogórkowa con costine, verdure e panna acida
MediaZuppecucina polaccaSenza glutine

Ogórkowa con costine

Valutazione media
4.5
2 valutazioni
Preparazione
15 min
Cottura
1 h 45 min
Totale
2 h

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Recipheon
Ogórkowa con costine

Autore: Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
15 min
Cottura
1 h 45 min
Totale
2 h

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/zuppe/ogorkowa-con-costine

Informazioni sulla ricetta

L'Ogórkowa con costine è una sostanziosa zuppa polacca casalinga con cetrioli fermentati in salamoia, patate, carota e panna acida. Le costine creano un brodo di carne più intenso, che bilancia bene il gusto acidulo dei cetrioli. Le patate rendono la zuppa saziante, la carota aggiunge una lieve dolcezza e la panna acida attenua l'acidità conferendo una consistenza più cremosa. È un'Ogórkowa adatta a un pranzo completo, soprattutto quando desideri un sapore più deciso rispetto alla versione preparata con il solo brodo vegetale.

Ingredienti

Porzioni: 4

Ingredienti

  • 400 g di costine

  • 4 cetrioli fermentati in salamoia

  • 4 patate

  • 1 carota

  • 2 cucchiai di panna acida

  • 1,5 l d'acqua

Passaggi

  1. Sciacqua le costine. Taglia le patate a dadini e la carota a mezze rondelle, poi grattugia i cetrioli con una grattugia a fori larghi.

  2. Copri le costine con 1,5 litri d'acqua fredda, porta a bollore, elimina la schiuma e cuoci con il coperchio a fuoco basso per 75-90 minuti, finché la carne inizierà a staccarsi facilmente dalle ossa.

  3. Aggiungi le patate e la carota. Cuoci per circa 15 minuti, finché le verdure saranno morbide.

  4. Aggiungi i cetrioli grattugiati e cuoci ancora per 5 minuti.

  5. Stempera la panna acida con alcuni cucchiai di zuppa calda, versala nella pentola e mescola. Dopo aver aggiunto la panna, non far bollire vivacemente la zuppa.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie309 kcal
Proteine14,7 g
Carboidrati29,3 g
Grassi14,7 g
Fibre4,5 g
Zuccheri3,2 g
Per 100 g
Calorie48 kcal
Proteine2,3 g
Carboidrati4,6 g
Grassi2,3 g
Fibre0,7 g
Zuccheri0,5 g

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