Porrusalda con porri, pezzi di patate e zucca arancione in un brodo chiaro all’olio d’oliva

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FacileZuppecucina spagnola (Paesi Baschi)

Porrusalda — zuppa basca di porri, patate e zucca

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Preparazione
20 min
Cottura
45 min
Totale
1 h 5 min

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Recipheon
Porrusalda — zuppa basca di porri, patate e zucca

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
20 min
Cottura
45 min
Totale
1 h 5 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/zuppe/porrusalda-zuppa-basca-di-porri-patate-e-zucca

Informazioni sulla ricetta

La porrusalda è una zuppa basca di porri, patate e zucca in un brodo leggero con olio d’oliva. Per questa versione di verdure non serve brodo: la dolcezza dei porri e della zucca bilancia il sapore delicatamente farinoso delle patate. Incidi solo in parte ogni pezzo di patata, poi spezzalo, così che i bordi irregolari rilascino un po’ di amido e addensino leggermente il liquido. La zuppa deve rimanere chiaramente brodosa, con pezzi di verdura morbidi, e non diventare una crema. Usa le parti bianche e verde chiaro dei porri e una zucca dalla polpa soda. Calcola circa 65 minuti complessivi per 4 porzioni abbondanti.

Ingredienti

Porzioni
Base: 4

Verdure e brodo leggero

  • 500 g di porri crudi, solo le parti bianche e verde chiaro; peso dopo aver eliminato le radici e le estremità verde scuro dure

  • 500 g di patate crude di tipo B, pesate dopo averle sbucciate

  • 300 g di polpa di zucca cruda e soda, pesata dopo aver eliminato buccia e semi

  • 1200 ml di acqua per la cottura

  • 30 g di olio extravergine d’oliva

  • 8 g di sale: 6 g per la cottura e 2 g per il condimento finale

Passaggi

  1. Dividi i porri per il lungo e sciacquali accuratamente tra gli strati per eliminare la sabbia. Scolali e tagliali a mezze rondelle spesse circa 1 cm. Lascia per il momento intere le patate sbucciate. Taglia la polpa di zucca a pezzi di circa 3 cm. I pesi indicati si riferiscono alle parti già pulite e commestibili delle verdure.

  2. Porta a bollore 1200 ml di acqua in una pentola dalla capacità di circa 4 l. Aggiungi i porri, riporta a bollore, poi copri e cuoci dolcemente per circa 10 minuti. I porri devono ammorbidirsi e perdere un po’ di volume; non farli soffriggere prima.

  3. Dividi le patate in pezzi di circa 2,5–3 cm: incidi ogni pezzo solo in parte con un coltello, poi spezza l’ultima parte per ottenere un bordo irregolare. Aggiungili ai porri, poi unisci la zucca, tutto l’olio d’oliva e 6 g di sale. Mescola delicatamente, riporta a bollore e cuoci coperto a fuoco basso per circa 25–30 minuti. Il liquido deve sobbollire dolcemente. Di tanto in tanto mescola con cautela passando sul fondo. Le patate devono cedere facilmente alla forchetta e la zucca essere morbida, ma ancora visibile a pezzi. Se le patate sono ancora dure, prolunga la cottura finché diventano tenere.

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  4. Aggiungi i restanti 2 g di sale e mescola delicatamente. Il brodo deve essere leggermente legato dall’amido, ma ancora liquido, con pezzi di verdura ben distinti. Non frullare la zuppa e non schiacciare tutto il contenuto della pentola. Distribuisci le verdure e il brodo in 4 piatti fondi e servi caldo.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie265 kcal
Proteine5,2 g
Carboidrati40 g
Grassi8,1 g
Fibre5,4 g
Zuccheri7,9 g
Per 100 g
Calorie44 kcal
Proteine0,9 g
Carboidrati6,7 g
Grassi1,3 g
Fibre0,9 g
Zuccheri1,3 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Zuppe

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

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