Zuppa con noodles di riso, broccoli, carota e piselli

Zuppa con noodles di riso e verdure

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Preparazione
12 min
Cottura
12 min
Totale
24 min

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Recipheon
Zuppa con noodles di riso e verdure

Autore: Recipheon

Porzioni
3
Preparazione
12 min
Cottura
12 min
Totale
24 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/zuppe/zuppa-con-noodles-di-riso-e-verdure

Informazioni sulla ricetta

La zuppa con noodles di riso e verdure è una preparazione veloce e leggera a base di brodo vegetale, carota, peperone e salsa di soia. I noodles di riso si ammorbidiscono rapidamente e rendono la zuppa più saziante senza una lunga cottura. La carota e il peperone aggiungono colore e una lieve dolcezza, mentre la salsa di soia dona al brodo un gusto più profondo e saporito. È una semplice zuppa in stile asiatico, ideale per preparare un pranzo caldo con pochi ingredienti.

Ingredienti

Porzioni: 3

Ingredienti

  • 80 g di noodles di riso

  • 1 carota

  • 1/2 peperone

  • 900 ml di brodo vegetale

  • 1 cucchiaio di salsa di soia

Passaggi

  1. Taglia la carota a bastoncini sottili e il peperone a strisce corte e lascia asciutti i noodles di riso fino alla fase finale.

  2. Porta il brodo a bollore, aggiungi la carota e cuoci per 4 minuti. Aggiungi il peperone e la salsa di soia e cuoci per 2 minuti.

  3. Aggiungi i noodles di riso e cuoci per 6 minuti, finché saranno morbidi.

  4. Servi subito mentre le verdure sono ancora leggermente sode, così i noodles non si ammorbidiranno troppo nel brodo caldo.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie143 kcal
Proteine3,4 g
Carboidrati30,7 g
Grassi0,8 g
Fibre2,3 g
Zuccheri4,9 g
Per 100 g
Calorie38 kcal
Proteine0,9 g
Carboidrati8,2 g
Grassi0,2 g
Fibre0,6 g
Zuccheri1,3 g

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