Yoghurtdessert in laagjes met banaan, cacao en knapperige granola

Dessert met yoghurt, cacao en banaan

Gemiddelde beoordeling
5.0
1 beoordeling
Voorbereiding
5 min
Totaal
5 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Dessert met yoghurt, cacao en banaan

Auteur: Recipheon

Porties
2
Voorbereiding
5 min
Totaal
5 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/desserts/dessert-met-yoghurt-cacao-en-banaan

Over dit recept

Dit dessert met yoghurt, cacao en banaan is een snelle coupe met Griekse yoghurt, banaan, cacao, honing en knapperige granola. Yoghurt vormt een dikke, romige basis, banaan maakt die van nature zoeter en cacao geeft chocoladesmaak zonder apart een crème te maken. Glutenvrije granola zorgt voor knapperigheid en maakt het dessert steviger. Voeg die op het einde toe, zodat hij zijn structuur behoudt en niet te snel zacht wordt in de yoghurt.

Ingrediënten

Porties
Bereik: 1–100Oorspronkelijk: 2

Ingrediënten

  • 200 g Griekse yoghurt

  • 1 banaan

  • 1 theelepel cacao

  • 2 eetlepels glutenvrije granola

  • 1 theelepel honing

Bereiding

  1. Meng de Griekse yoghurt met de cacao en honing tot een gelijkmatige crème.

  2. Snijd de banaan in plakjes en houd 3–4 plakjes apart voor de garnering.

  3. Verdeel de cacaocrème, banaan en glutenvrije granola in laagjes over dessertcoupes.

  4. Serveer meteen als je de granola knapperig wilt houden, of koel 10–15 minuten voor een stevigere structuur.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën218 kcal
Eiwitten11 g
Koolhydraten28,9 g
Vetten7,4 g
Vezels3 g
Suikers16,5 g
Per 100 g
Calorieën125 kcal
Eiwitten6,3 g
Koolhydraten16,5 g
Vetten4,2 g
Vezels1,7 g
Suikers9,4 g

Beoordeel dit recept

5.0

1 beoordeling

Reacties