Ryż na mleku z jabłkami
ŁatwyDeseryWegetariańskieBez glutenuDla dzieci

Ryż na mleku z jabłkami

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Polubienia
0
Przygotowanie
15m-30m
Całkowity czas
<30m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Ryż na mleku z jabłkami to klasyczny deser mleczny z miękkim ryżem, jabłkiem, cynamonem i delikatną słodyczą. Ryż gotowany powoli w mleku staje się kremowy, a jabłko dodaje naturalnej soczystości i lekkiego owocowego przełamania. Cynamon dobrze podbija smak jabłka, więc wystarczy niewielka ilość cukru. Najlepiej dodać jabłko pod koniec gotowania albo położyć je na gotowym ryżu, żeby zachowało wyraźniejszą strukturę.

Składniki

Porcje: 4

  • 100 g ryżu do deserów

  • 500 ml mleka

  • 1 jabłko

  • 1 łyżeczka cynamonu

  • 1 łyżeczka cukru

Kroki

  1. Przepłukany ryż wsyp do mleka i zacznij gotować na małym ogniu.

  2. Mieszaj co kilka minut, aż ziarna zmiękną i mleko zrobi się kremowe.

  3. Dodaj jabłko i cynamon w końcówce gotowania, gdy ryż jest już prawie miękki.

  4. Przełóż do miseczek i dodaj miękkie jabłko na wierzch.

  5. Podawaj ciepły; po wystudzeniu możesz dolać 1-2 łyżki mleka, jeśli zgęstnieje za mocno.

Szacowane makro

Kalorie245 kcal
Białko7,3 g
Węglowodany45,3 g
Tłuszcz6,5 g
Błonnik3 g
Cukry17 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Desery

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także