Herbata z malinami i cytryną
ŁatwyNapojeWegetariańskieBez nabiałuBez glutenu

Herbata z malinami i cytryną

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Polubienia
0
Przygotowanie
<15m
Całkowity czas
<30m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Herbata z malinami i cytryną to owocowa wersja czarnej herbaty z malinami, sokiem lub plasterkami cytryny i miodem. Maliny nadają naparowi kolor, lekko kwaskowy smak i owocowy aromat, a cytryna wzmacnia świeże przełamanie. Miód warto wmieszać dopiero po zaparzeniu, kiedy herbata lekko przestygnie. Dzięki temu napój pozostaje wyraźnie herbaciany, ale ma bardziej miękki, malinowo-cytrynowy profil.

Składniki

Porcje: 2

  • 500 ml wody

  • 100 g malin

  • 1/2 cytryny

  • 1 łyżeczka miodu

  • 1 torebka czarnej herbaty

Kroki

  1. Zagotuj wodę i odstaw ją na minutę przed zaparzeniem czarnej herbaty. Maliny delikatnie opłucz, a cytrynę pokrój lub wyciśnij z niej sok.

  2. Zaparz czarną herbatę przez 3-4 minuty, a potem usuń torebkę. Dodaj maliny do naparu i część z nich lekko rozgnieć, żeby szybciej oddały kolor.

  3. Dodaj cytrynę i odstaw herbatę na 2-3 minuty. Jeśli używasz plasterków ze skórką, nie trzymaj ich zbyt długo, żeby napar nie nabrał goryczki.

  4. Miód wmieszaj po lekkim przestudzeniu herbaty. Podawaj z malinami albo przecedź, jeśli chcesz uniknąć pestek w napoju.

Szacowane makro

Kalorie23 kcal
Białko0,3 g
Węglowodany5,7 g
Tłuszcz0 g
Błonnik0,9 g
Cukry4,5 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Napoje

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także