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Arni fricassee — Lamm mit Salat und Dill in Eier-Zitronen-Sauce
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Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/hauptgerichte/arni-fricassee-lamm-mit-salat-und-dill-in-eier-zitronen-sauce
Über dieses Rezept
Arni fricassee ist griechisches Lamm mit geschmortem Salat und Dill in einer samtigen Eier-Zitronen-Sauce. Die Schulter wird langsam im eigenen Sud zart, während der erst gegen Ende zugegebene Römersalat erkennbare Blattstücke und zarte Rippen behält. Avgolemono verbindet alles: mit Zitrone verquirlte Eier, die nach und nach mit Schmorflüssigkeit erwärmt werden. Die Sauce ist hell, leicht sämig und angenehm säuerlich, mit fein gehacktem Dill. Diese Hausküchenversion ergibt vier Portionen; plane für Vorbereitung und sanftes Schmoren etwa 3 Stunden und 25 Minuten ein, bei zäherem Fleisch auch länger.
Zutaten
Lamm und Schmorflüssigkeit
800 g rohe Lammschulter ohne Knochen, nach dem Entfernen dicker äußerer Fettstücke und zäher Häute gewogen; die feine Fettmarmorierung bleibt erhalten
40 g natives Olivenöl extra, bleibt vollständig im Gericht
120 g geschälte Zwiebel
150 g Frühlingszwiebeln, weiße und grüne Teile nach dem Entfernen von Wurzeln und welken Spitzen
500 ml Wasser zum Schmoren
bis zu 200 ml zusätzliches heißes Wasser, nur bei Bedarf während des Schmorens
Salz in mehreren Schritten: 8 g für das Fleisch und bis zu 2 g zum abschließenden Abschmecken
0,5 g gemahlener schwarzer Pfeffer
Salat und Dill
700 g roher Römersalat, Gewicht der gewaschenen und gründlich abgetropften Blätter mit zarten Rippen, nach dem Entfernen von Strünken und welken Blättern
15 g frischer Dill, nach dem Entfernen dicker Stiele gewogen: 10 g zum Schmoren und 5 g zum Schluss
Avgolemono-Sauce
2 ganze Eier Größe M
60 g frisch gepresster Zitronensaft, ohne Kerne durchgesiebt
Zubereitung
Schneide das Lamm in etwa 4–5 cm große Stücke und tupfe es gründlich trocken. Hacke die Zwiebel, schneide die Frühlingszwiebeln in dünne Ringe und den abgetropften Salat in etwa 3 cm breite Streifen. Hacke den Dill fein und teile ihn in 10 g und 5 g auf. Stelle einen breiten Topf mit dickem Boden, etwa 4–5 Liter Inhalt und gut passendem Deckel bereit.
Würze das Fleisch mit 8 g Salz und dem Pfeffer. Erhitze 20 g Öl im Topf und brate die Hälfte des Lamms bei mittlerer bis starker Hitze etwa 4–5 Minuten an, wende es dabei, bis es stellenweise gebräunt ist, und lege es auf einen Teller. Gib die übrigen 20 g Öl dazu und brate die zweite Hälfte ebenso an. Verringere die Hitze, gib Zwiebel und Frühlingszwiebeln hinein und rühre etwa 3–4 Minuten, bis sie weich sind; das gesamte Fett und alle Säfte bleiben im Topf.
Gib das Fleisch samt Saft vom Teller zurück und gieße 500 ml Wasser dazu. Löse den Bodensatz vorsichtig mit einem Holzlöffel und rühre ihn in die Flüssigkeit. Bringe alles zum sanften Köcheln, lege den Deckel auf und schmore bei kleiner Hitze etwa 90–120 Minuten, bis das Fleisch zart ist und auf Gabeldruck leicht nachgibt. Prüfe gelegentlich, ob am Boden Flüssigkeit bleibt; gieße nur dann etwas vom abgemessenen zusätzlichen heißen Wasser nach, wenn sie zu stark einkocht. Verlängere bei noch zähem Lamm das Schmoren, bevor du den Salat zugibst.
Gib den Salat in zwei oder drei Portionen zum zarten Fleisch und drücke ihn vorsichtig in den Sud, sobald die vorherige Portion zusammengefallen ist. Streue 10 g Dill hinein und warte, bis alles wieder sanft köchelt. Lege den Deckel auf und gare etwa 15–20 Minuten, bis Blätter und zarte Salatrippen weich sind. Im Topf soll eine flüssige Sauce bleiben, keine große Menge Suppe; ist sehr viel Flüssigkeit vorhanden, lasse sie vor der Eierzugabe noch etwa 5–10 Minuten ohne Deckel etwas einkochen.
Nimm den Topf vom Herd und warte etwa 2 Minuten, bis es nicht mehr köchelt. Verquirle die ganzen Eier in einer Schüssel gründlich mit dem durchgesiebten Zitronensaft. Schöpfe etwa 250 ml heißen Sud aus dem Gericht und gib ihn langsam in drei oder vier Portionen zur Eiermischung, während du ständig kräftig mit dem Schneebesen rührst. Diese Flüssigkeit stammt aus dem Topf und ist kein zusätzliches Wasser; es entsteht eine warme, glatte Sauce ohne Eierklümpchen.
Gieße den gesamten Schüsselinhalt in den Topf und rühre vorsichtig zwischen den Fleischstücken. Erwärme alles bei sehr kleiner Hitze etwa 2–3 Minuten, rühre dabei und bewege den Topf sanft, bis die Sauce heiß ist und leicht bindet; bringe sie nicht zum Kochen, damit die Eier nicht gerinnen. Schmecke ab, verwende bei Bedarf etwas vom übrigen Salz und streue die restlichen 5 g Dill darüber. Serviere sofort und verteile das gesamte Fleisch, den Salat und die gesamte Sauce auf vier Portionen.
Geschätzte Nährwerte
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