Brassói aprópecsenye mit gebräunten Schweinefleischstreifen, goldenen Kartoffelwürfeln, kleinen Speckwürfeln und Knoblauch

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MittelHauptgerichteungarische KücheProteinreich

Brassói aprópecsenye — Schweinefilet mit Knoblauch und goldenen Kartoffeln

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Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
1 Std. 5 Min.
Gesamtzeit
1 Std. 25 Min.

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Recipheon
Brassói aprópecsenye — Schweinefilet mit Knoblauch und goldenen Kartoffeln

Autor: Recipheon

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

Portionen
4
Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
1 Std. 5 Min.
Gesamtzeit
1 Std. 25 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/hauptgerichte/brassoi-apropecsenye-schweinefilet-mit-knoblauch-und-goldenen-kartoffeln

Über dieses Rezept

Brassói aprópecsenye ist ein ungarisches Gericht mit Schweinefleisch, Knoblauch, Speck und separat gebräunten Kartoffeln. Für diese Hausmannskost verwenden wir Filet, das nur kurz gebraten wird, sowie zunächst vorgekochte und dann in der Pfanne gebräunte Kartoffeln. Der Knoblauch kommt erst zum Schluss bei kleiner Hitze dazu und bleibt dadurch aromatisch. Alles wird unmittelbar vor dem Servieren vermengt: Fleisch und Speck überziehen die Kartoffeln mit einem dünnen Film aus würzigem Fett und Fleischsaft, ohne schwere Sauce. Plane für vier sättigende Portionen etwa 1 Stunde und 25 Minuten ein.

Zutaten

Portionen
Ausgangswert: 4

Schweinefleisch und Knoblauch

  • 600 g rohes Schweinefilet ohne Knochen und Haut, nach dem Entfernen von Silberhaut und gröberem Fett gewogen

  • 80 g geräucherter und gebrühter Schweinebauchspeck, bereits gegart und verzehrfertig, ohne Schwarte und Knochen

  • 20 g geschälter Knoblauch

  • 40 g Schweineschmalz: 30 g für die Kartoffeln und 10 g für das Fleisch; das gesamte verwendete Fett bleibt im Gericht

  • Salz, in Etappen verwendet: 4 g für das Fleisch, 4 g für die Kartoffeln und bis zu 2 g zum abschließenden Abschmecken

  • 1 g gemahlener schwarzer Pfeffer

Goldbraune Kartoffeln

  • 900 g rohe geschälte vorwiegend festkochende Kartoffeln (Typ B), nach dem Schälen gewogen

  • 1500 ml Wasser zum Kartoffelkochen, nach dem Kochen abgegossen

Zubereitung

  1. Stelle einen Topf mit etwa 3 Liter Fassungsvermögen und eine breite, tiefe Pfanne mit etwa 28–30 cm Durchmesser bereit. Schneide die Kartoffeln in etwa 2 cm große Würfel. Tupfe das Filet trocken, schneide es quer zur Faser in etwa 1 cm dicke Scheiben und anschließend in 3–4 cm lange Streifen; würze es mit 4 g Salz und dem Pfeffer. Würfle den Speck fein und hacke den Knoblauch fein.

  2. Gib die Kartoffeln in den Topf, gieße das abgemessene Wasser dazu und bringe es zum Kochen. Lass sie ab dem Aufkochen etwa 8–10 Minuten sanft köcheln, bis ein Messer leicht in die Würfel einzudringen beginnt, sie aber ihre Form behalten. Gieße das gesamte Wasser ab und lass die Kartoffeln etwa 5 Minuten im Sieb ausdampfen; ihre Oberfläche soll vor dem Braten trocken sein.

  3. Gib den Speck während des Kartoffelkochens in die trockene Pfanne und erhitze ihn etwa 5–7 Minuten bei kleiner, dann mittlerer Hitze. Rühre um, bis die Würfel leicht gebräunt sind und etwas Fett abgegeben haben. Hebe sie mit einem Löffel auf einen Teller und lass das gesamte ausgelassene Fett für die Kartoffeln in der Pfanne.

  4. Gib 15 g Schmalz zum Speckfett und erhitze es bei mittlerer Hitze. Verteile die Hälfte der trockenen Kartoffeln in einer Lage und brate sie etwa 10–12 Minuten, wobei du sie alle paar Minuten wendest, bis sie an mehreren Seiten goldbraun und innen weich sind. Gib sie in eine große Schüssel, füge weitere 15 g Schmalz hinzu und brate die zweite Hälfte genauso. Vermenge beide Portionen in der Schüssel, würze mit 4 g Salz und lass sie ohne Abdeckung stehen, während du das Fleisch brätst.

    KI-generiert
  5. Erhitze 5 g Schmalz in derselben Pfanne bei mittlerer bis kräftiger Hitze. Verteile die Hälfte des Fleisches und brate es etwa 4–5 Minuten; lass die Streifen anfangs kurz liegen, ohne sie zu bewegen, und wende sie dann, bis sie gebräunt und innen durchgegart sind. Gib sie auf einen sauberen Teller, füge die restlichen 5 g Schmalz hinzu und brate die zweite Portion genauso. Bewahre das Fleisch mit dem gesamten Saft auf dem Teller auf.

  6. Schalte auf kleine Hitze und lass die Pfanne kurz abkühlen. Gib den Knoblauch zum verbliebenen Fett und rühre etwa 30 Sekunden, nur bis er duftet und bevor er zu bräunen beginnt. Gib das gesamte Fleisch samt Saft, den Speck und alle Kartoffeln hinein und wende alles bei mittlerer Hitze etwa 1–2 Minuten vorsichtig mit einem Pfannenwender, bis es heiß ist. Schmecke ab, füge bei Bedarf das restliche Salz hinzu und verteile alles sofort mit dem Fett und den Säften aus der Pfanne auf vier Portionen.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien518 kcal
Eiweiß39,6 g
Kohlenhydrate39,7 g
Fett20,8 g
Ballaststoffe5,1 g
Zucker2 g
Pro 100 g
Kalorien143 kcal
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett5,7 g
Ballaststoffe1,4 g
Zucker0,5 g

Erstellt von

Recipheon

Recipheon

Kategorie: Hauptgerichte

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

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