Polnische Frikadellen in Champignonsauce mit Kartoffeln und Kräutern
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Polnische Frikadellen mit Champignons

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Vorbereitungszeit
12 Min.
Kochzeit
25 Min.
Gesamtzeit
37 Min.

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Recipheon
Polnische Frikadellen mit Champignons

Autor: Recipheon

Portionen
4
Vorbereitungszeit
12 Min.
Kochzeit
25 Min.
Gesamtzeit
37 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/hauptgerichte/polnische-frikadellen-mit-champignons

Über dieses Rezept

Polnische Frikadellen mit Champignons sind eine Variante der hausgemachten Hackfleischfrikadellen, bei der separat angebratene Pilze neben Kartoffeln serviert werden. Das mit Ei und Paniermehl vermengte Fleisch behält beim Braten gut seine Form. Die Champignons geben dem Essen einen kräftigeren, leicht erdigen Geschmack. Brate die Pilze am besten separat, damit ihr Wasser verdampft und sie die Frikadellen nicht aufweichen. Dieses Rezept eignet sich, wenn du bei einem klassischen Mittagessen bleiben, ihm aber eine deutlichere Pilznote geben möchtest.

Zutaten

Portionen: 4

  • 500 g gemischtes Schweine- und Rinderhackfleisch

  • 150 g Champignons

  • 1 Ei

  • 2 EL Paniermehl

  • 400 g Kartoffeln

  • 1/2 TL Salz, aufgeteilt

  • 1/4 TL schwarzer Pfeffer, aufgeteilt

Zubereitung

  1. Koche die Kartoffeln 18–22 Minuten, bis sie weich und zusammen mit den Frikadellen servierfertig sind.

  2. Vermenge das Fleisch mit Ei, Paniermehl, der Hälfte des Salzes und der Hälfte des Pfeffers. Forme anschließend vier gleich große Frikadellen.

  3. Brate die Frikadellen in einer großen beschichteten Pfanne von jeder Seite 4–5 Minuten, bis beide Seiten gebräunt und die Frikadellen innen vollständig durchgegart sind. Brate die Champignons separat in einer trockenen beschichteten Pfanne 5–7 Minuten, bis überschüssiges Wasser verdampft ist.

  4. Gib zum Schluss das restliche Salz und den restlichen Pfeffer zu den Champignons. Erhitze sie weitere 2–3 Minuten.

  5. Serviere die Frikadellen sofort mit den heißen Kartoffeln und den daneben angerichteten goldbraunen Champignons.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien408 kcal
Eiweiß27,8 g
Kohlenhydrate21,2 g
Fett24,2 g
Ballaststoffe2,6 g
Zucker1,9 g
Pro 100 g
Kalorien173 kcal
Eiweiß11,8 g
Kohlenhydrate9 g
Fett10,3 g
Ballaststoffe1,1 g
Zucker0,8 g

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