Hähnchenstücke mit Lauch, Möhren und Kartoffeln in cremiger Brühe mit Petersilie

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MittelHauptgerichteBelgische KücheProteinreich

Waterzooi mit Hähnchen — cremiger Eintopf mit Lauch und Gemüse

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Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
1 Std. 5 Min.
Gesamtzeit
1 Std. 25 Min.

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Recipheon
Waterzooi mit Hähnchen — cremiger Eintopf mit Lauch und Gemüse

Autor: Recipheon

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

Portionen
4
Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
1 Std. 5 Min.
Gesamtzeit
1 Std. 25 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/hauptgerichte/waterzooi-mit-haehnchen-cremiger-eintopf-mit-lauch-und-gemuese

Über dieses Rezept

Waterzooi mit Hähnchen ist ein belgischer Eintopf mit Lauch, Möhren und Kartoffeln in einer milden Sahnebrühe. Das mit Gent verbundene Gericht enthält viel Gemüse und hat eine flüssige, leicht gebundene Konsistenz, weshalb es am besten in tiefen Tellern serviert wird. In dieser Variante gart Hähnchenschenkelfleisch ohne Knochen sanft in Brühe; das Gemüse kommt nach und nach dazu, damit es seine Form behält. Sahne und Eigelb verleihen der Brühe ohne Mehl eine samtige Konsistenz. Entscheidend ist die sanfte Hitze: Nach der Zugabe der mit heißer Brühe angeglichenen Eigelbe muss der Eintopf vorsichtig erhitzt werden, ohne zu kochen. Die Kartoffeln garen im selben Topf und sind Bestandteil des fertigen Gerichts.

Zutaten

Portionen
Ausgangswert: 4

Hähnchen und Gemüse

  • 800 g rohes Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut und Knochen, Gewicht des essbaren Anteils

  • 600 g geschälte rohe festkochende Kartoffeln

  • 250 g geschälte rohe Möhren

  • 250 g geputzter roher Lauch, nur die weißen und hellgrünen Teile

  • 150 g geputzter roher Staudensellerie

  • 100 g geschälte rohe Zwiebel

  • 1000 ml ungesalzene gebrauchsfertige Geflügelbrühe in üblicher Stärke, kein Konzentrat

  • 25 g ungesalzene Butter

  • 2 Zweige frischer Thymian, nach dem Garen zu entfernen

  • 1 getrocknetes Lorbeerblatt, nach dem Garen zu entfernen

  • 8 g feines Salz

  • 0,5 g gemahlener weißer Pfeffer

Cremiger Abschluss

  • 250 ml flüssige Sahne mit 30% Fett

  • 2 rohe Eigelbe von Eiern der Größe M

  • 15 g frische Petersilie

Zubereitung

  1. Schneide die Kartoffeln in etwa 3 cm große Stücke, die Möhren in etwa 5 mm dicke Stifte und den Staudensellerie in dünne Scheiben. Halbiere den Lauch längs, spüle Sand zwischen den Schichten gründlich heraus und schneide ihn in etwa 1 cm dicke Halbringe; hacke die Zwiebel fein. Schneide das Hähnchenschenkelfleisch in große, etwa 5 cm breite Stücke und hacke die Petersilie; lege sie zum Fertigstellen beiseite.

  2. Lass die Butter in einem großen Topf bei mittlerer bis niedriger Hitze schmelzen, gib die Zwiebel dazu und dünste sie unter Rühren etwa 5 Minuten, bis sie glasig, aber nicht gebräunt ist. Gieße die Brühe dazu, gib Hähnchen, Thymian und Lorbeerblatt hinein und füge Salz sowie weißen Pfeffer hinzu. Bringe alles bei mittlerer Hitze leicht zum Kochen; das dauert etwa 8–12 Minuten. Reduziere die Hitze und lass alles bei leicht geöffnetem Deckel 10 Minuten köcheln, sodass nur kleine, sanfte Bläschen aufsteigen; brate das Fleisch nicht vorher an.

  3. Gib Kartoffeln, Möhren und Staudensellerie in den Topf. Rühre vorsichtig um, damit das Gemüse in die Brühe eintaucht, erhöhe die Hitze kurz, bis alles wieder leicht kocht, und reduziere sie dann erneut. Lass alles bei leicht geöffnetem Deckel 10 Minuten köcheln; die Kartoffeln beginnen weich zu werden, sind innen aber noch etwas fest.

  4. Gib den Lauch hinzu und lass alles bei leicht geöffnetem Deckel weitere 10–15 Minuten sanft köcheln; rühre gelegentlich vorsichtig um. Die Kartoffeln sollten sich leicht mit einer Gabel einstechen lassen, die Möhren weich sein und der Lauch in sichtbaren Stücken bleiben. Das Hähnchen gart insgesamt etwa 30–35 Minuten: Prüfe das dickste Stück; es sollte vollständig durchgegart sein und sich leicht mit einer Gabel zerteilen lassen. Ist es innen noch roh, gare es einige Minuten länger. Entferne die Thymianzweige und das Lorbeerblatt.

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  5. Verrühre Sahne und Eigelb in einer Schüssel gründlich. Nimm den Topf von der Herdplatte und warte, bis die Brühe nicht mehr blubbert. Schöpfe etwa 200 ml heiße Brühe ab und gieße sie in mehreren Portionen in dünnem Strahl in die Schüssel; rühre dabei ständig mit einem Schneebesen, bis die Mischung glatt und warm ist. So vorbereitet lassen sich die Eigelbe gleichmäßig mit dem Eintopf verbinden.

  6. Gieße den Inhalt der Schüssel in den Topf und rühre dabei vorsichtig zwischen den Fleisch- und Gemüsestücken um. Stelle den Topf auf die niedrigste Stufe und erhitze alles unter häufigem Rühren etwa 3–5 Minuten, bis die Brühe dampft und einen Löffel leicht überzieht; lass sie nicht kochen, damit das Eigelb nicht klumpig gerinnt. Das Waterzooi soll flüssig bleiben, wie eine gehaltvolle Suppe und nicht wie eine dicke Soße. Verteile den Eintopf auf 4 tiefe Teller, bestreue ihn mit Petersilie und serviere ihn sofort.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien686 kcal
Eiweiß50,6 g
Kohlenhydrate37,1 g
Fett35 g
Ballaststoffe7,4 g
Zucker10,8 g
Pro 100 g
Kalorien84 kcal
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett4,3 g
Ballaststoffe0,9 g
Zucker1,3 g

Erstellt von

Recipheon

Recipheon

Kategorie: Hauptgerichte

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

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