Jakobsmuscheln mit Champignons in cremiger Sauce unter goldgelben Petersilienbröseln in einem flachen Förmchen

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MittelSnacksFranzösische KücheProteinreich

Coquilles Saint-Jacques — Jakobsmuscheln in cremiger Sauce überbacken

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Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
30 Min.
Gesamtzeit
50 Min.

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Recipheon
Coquilles Saint-Jacques — Jakobsmuscheln in cremiger Sauce überbacken

Autor: Recipheon

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

Portionen
4
Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
30 Min.
Gesamtzeit
50 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/snacks/coquilles-saint-jacques-jakobsmuscheln-in-cremiger-sauce-ueberbacken

Über dieses Rezept

Coquilles Saint-Jacques sind Jakobsmuscheln mit Champignons in cremiger Sauce unter einer dünnen, goldgelben Bröselschicht. Diese Variante für zu Hause verwendet milden Fischfond und Sahne, ohne Weinzugabe. Die Muscheln werden in dünnere Scheiben geschnitten und kurz in der Sauce gegart; unter dem Grill bräunt dann nur noch die Oberfläche. So ist das Gericht heiß, ohne das zarte Muschelfleisch lange zu überbacken. Zitrone frischt die Sauce auf, Butterbrösel mit Petersilie sorgen für etwas Knuspriges. Vier flache ofenfeste Förmchen ersetzen die Muschelschalen und erleichtern das gleichmäßige Portionieren dieser warmen Vorspeise.

Zutaten

Portionen
Ausgangswert: 4

Jakobsmuscheln und cremige Sauce

  • 400 g frische rohe gekühlte Jakobsmuscheln, 12 große weiße Schließmuskeln; Gewicht nach Entfernen der harten Seitenmuskeln, ohne Schalen, Corail und übrige Innereien

  • 200 g rohe weiße Champignons, Gewicht nach Putzen und Abschneiden der Stielenden

  • 40 g rohe Schalotten, Gewicht nach dem Schälen

  • 30 g ungesalzene Butter mit 82% Fett, in mehreren Schritten verwendet

  • 10 g trockenes helles Weizenmehl Type 450 oder 500

  • 150 ml fertiger milder ungesalzener Fischfond ohne Weinzugabe, flüssig und gebrauchsfertig

  • 150 ml flüssige süße Sahne mit 30% Fett

  • 10 ml frisch gepresster Zitronensaft ohne Kerne

  • 3 g feines Salz

  • 0,5 g gemahlener weißer Pfeffer

Butterbrösel mit Petersilie

  • 30 g trockene feine Semmelbrösel aus Weizen

  • 6 g frische Petersilie, Blattgewicht ohne dicke Stiele

Zubereitung

  1. Tupfe die geputzten weißen Muschelmuskeln vorsichtig mit Küchenpapier trocken. Schneide jeden waagerecht in zwei etwa 1–1,5 cm dicke Scheiben; so erhältst du vierundzwanzig Stücke. Bewahre sie bis zum Garen zugedeckt im Kühlschrank auf. Schneide die Champignons in dünne Scheiben und hacke Schalotten und Petersilie fein. Stelle vier flache ofenfeste Förmchen mit jeweils etwa 300 ml Fassungsvermögen auf ein Backblech.

  2. Schmelze 10 g Butter in einer breiten Pfanne bei niedriger Hitze und gieße sie in eine kleine Schüssel. Gib die Semmelbrösel und die gesamte gehackte Petersilie dazu. Mische alles mit einer Gabel zu lockeren, gleichmäßig mit Butter befeuchteten Bröseln und stelle sie für die Oberfläche beiseite.

  3. Erhitze die übrigen 20 g Butter in derselben Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze und gib die Champignons hinein. Brate sie unter gelegentlichem Rühren etwa 8–10 Minuten, bis die ausgetretene Flüssigkeit verdampft und die Scheiben anfangen zu bräunen. Gib die Schalotten dazu, reduziere auf mittlere Hitze und brate sie weitere etwa 3 Minuten weich. Heize inzwischen den oberen Backofengrill auf 240°C vor.

  4. Reduziere die Hitze, bestäube die Champignons mit Mehl und rühre etwa 1 Minute. Gieße den Fond nach und nach dazu und arbeite das Mehl mit einem Pfannenwender ein. Gib dann Sahne, Salz und weißen Pfeffer dazu. Lasse die Sauce unter häufigem Rühren etwa 5–7 Minuten sanft köcheln, bis sie glatt und cremig ist und einen Löffel überzieht. Vermeide starkes Kochen, damit die Flüssigkeit nicht zu schnell verdampft.

  5. Gib die kalten Muschelscheiben in die heiße Sauce und rühre vorsichtig um. Bringe alles wieder zum sanften Köcheln und gare es dann bei niedriger Hitze etwa 2–3 Minuten, bis die Stücke vollständig gar, undurchsichtig und noch zart sind. Gare sie danach nicht länger, da Muschelfleisch bei übermäßiger Hitzeeinwirkung fest wird. Nimm die Pfanne vom Herd und rühre den Zitronensaft behutsam unter.

  6. Verteile die heißen Muscheln und die Champignonsauce auf die vier vorbereiteten Förmchen, mit jeweils sechs Scheiben pro Portion. Lege die Scheiben flach in die Sauce und lasse etwas Platz zum oberen Rand. Bestreue jede Portion mit einer dünnen Schicht der vorbereiteten Butterbrösel mit Petersilie, ohne sie fest anzudrücken.

    KI-generiert
  7. Schiebe das Blech so ein, dass die Oberseite der Förmchen etwa 15–20 cm unter dem heißen Grillelement liegt. Überbacke alles etwa 3–5 Minuten unter dem oberen Grill und beobachte die Brösel: Sie sollen goldgelb und knusprig werden, während die Sauce am Rand leicht blubbert. Da die Füllung schon gar und heiß ist, beende das Überbacken, sobald die Oberfläche gebräunt ist. Serviere sofort, ein Förmchen pro Portion.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien309 kcal
Eiweiß21,2 g
Kohlenhydrate13,3 g
Fett18,6 g
Ballaststoffe1,4 g
Zucker3,2 g
Pro 100 g
Kalorien134 kcal
Eiweiß9,2 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett8 g
Ballaststoffe0,6 g
Zucker1,4 g

Erstellt von

Recipheon

Recipheon

Kategorie: Snacks

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

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