Salade périgourdine mit konfierten Entenmägen, Eichblattsalat, Frisée und Walnüssen

KI-generiert

LeichtSnacksfranzösische KücheProteinreich

Salade périgourdine — Salat mit konfierten Entenmägen und Walnüssen

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Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
15 Min.
Gesamtzeit
35 Min.

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Recipheon
Salade périgourdine — Salat mit konfierten Entenmägen und Walnüssen

Autor: Recipheon

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

Portionen
4
Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
15 Min.
Gesamtzeit
35 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/snacks/salade-perigourdine-salat-mit-konfierten-entenmaegen-und-walnuessen

Über dieses Rezept

Salade périgourdine vereint warme konfierte Entenmägen, knackige Salatblätter und Walnüsse mit einer aromatischen Vinaigrette. Diese einfache Variante lebt vom Gegensatz der Temperaturen und Texturen: Zarte, leicht gebräunte Entenmägen kommen erst kurz vor dem Servieren auf kühle, gut getrocknete Blätter. Walnussöl betont den Nussgeschmack, während Weinessig, Senf und fein gehackte Schalotte den kräftigen Entengeschmack ausgleichen. Wir verwenden bereits gegarte konfierte Entenmägen, die nur schonend aufgewärmt und geschnitten werden müssen. Vier kleine Portionen ergeben eine aromatische Vorspeise im Stil Südwestfrankreichs.

Zutaten

Portionen
Ausgangswert: 4

Salat und warme Entenmägen

  • 300 g bereits gegarte konfierte Entenmägen, nach dem Abtropfen des Verpackungsfetts gewogen; keine rohen Entenmägen

  • 10 g separat abgewogenes Entenfett aus der Confit-Verpackung zum Aufwärmen der Entenmägen

  • 200 g Eichblattsalat und Frisée, Gewicht der essbaren Blätter nach dem Waschen und gründlichen Trocknen

  • 60 g Walnusskerne ohne Schale

  • 30 g Schalotte, nach dem Schälen gewogen

Walnuss-Senf-Vinaigrette

  • 40 g Walnussöl

  • 20 g Rotweinessig

  • 10 g Dijon-Senf

  • 1 g feines Salz als Vorrat zum Abschmecken

  • 0,5 g gemahlener schwarzer Pfeffer

Zubereitung

  1. Spüle den Salat mit kaltem Wasser ab, schleudere ihn gründlich trocken oder tupfe ihn vorsichtig trocken und zupfe große Blätter klein. Wiege 200 g gebrauchsfertige Blätter ab. Brich die Walnüsse in größere Stücke und hacke die Schalotte fein. Entferne überschüssiges anhaftendes Fett von den gegarten konfierten Entenmägen und wiege 300 g reine Entenmägen sowie separat 10 g Fett ab. Das restliche Verpackungsfett gehört nicht zu diesem Salat.

  2. Lass die abgewogenen 10 g Entenfett in einer Pfanne bei kleiner Hitze schmelzen. Gib die ganzen, bereits gegarten Entenmägen dazu und wärme sie unter Wenden 8–10 Minuten, bis sie auch innen heiß sind. Halte die Hitze niedrig, damit das Fleisch durch langes Braten nicht zäh wird. Lege die Entenmägen auf ein Brett, warte 1–2 Minuten, bis sie sich gut schneiden lassen, und schneide sie in 5–8 mm dicke Scheiben. Gib sie mit sämtlichen Säften zurück und erhitze sie bei mittlerer Hitze weitere 1–2 Minuten, nur bis die Ränder leicht gebräunt sind. Bewahre das gesamte Fett und alle Säfte aus der Pfanne auf.

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  3. Verrühre den Weinessig in einer Schüssel mit Senf, Pfeffer und Schalotte. Gieße das Walnussöl in dünnem Strahl dazu und schlage kräftig mit einem Schneebesen, bis das Dressing leicht andickt. Probiere es mit einem Salatblatt und gib nur so viel von dem 1 g Salz hinzu, wie nötig ist; das fertige Confit ist bereits gesalzen. Lass die Vinaigrette bis zum Anrichten bei Zimmertemperatur stehen.

  4. Mische die Blätter erst direkt vor dem Servieren vorsichtig mit etwa zwei Dritteln der Vinaigrette und verteile sie auf vier Teller. Gib die warmen Entenmägen sowie das gesamte übrige Fett und alle Säfte aus der Pfanne dazu und verteile alles auf die Portionen. Bestreue sie mit Walnüssen und gib die restliche Vinaigrette darüber, einschließlich der Schalotte vom Schüsselboden. Serviere sofort, damit die Blätter knackig und die Entenmägen warm bleiben.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien350 kcal
Eiweiß25,8 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett24,8 g
Ballaststoffe1,9 g
Zucker1,4 g
Pro 100 g
Kalorien212 kcal
Eiweiß15,6 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett15,1 g
Ballaststoffe1,2 g
Zucker0,9 g

Erstellt von

Recipheon

Recipheon

Kategorie: Snacks

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

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