Polnischer Rosół mit Karotte, Lauch und Dill in einer weißen Schale
MittelSuppenPolnische KücheOhne MilchprodukteGlutenfreiProteinreich

Polnischer Hähnchen-Rosół mit Dill

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Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
1 Std. 20 Min.
Gesamtzeit
1 Std. 35 Min.

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Recipheon
Polnischer Hähnchen-Rosół mit Dill

Autor: Recipheon

Portionen
6
Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
1 Std. 20 Min.
Gesamtzeit
1 Std. 35 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/suppen/polnischer-haehnchen-rosol-mit-dill

Über dieses Rezept

Rosół ist eine traditionelle polnische klare Brühe. Diese hausgemachte Variante wird mit Hähnchenschenkeln, Karotten, Petersilienwurzel und Sellerie gekocht. Durch langes, ruhiges Garen entsteht eine aromatische Brühe, während Dill am Ende einen frischen Kräuterakzent setzt. Karotten mildern den Geschmack mit natürlicher Süße und das Schenkelfleisch gibt ihm seinen klassischen, vollen Charakter. Der Rosół kommt ohne Nudeln aus, damit Brühe und Dill im Mittelpunkt stehen.

Zutaten

Portionen: 6

  • 2 Hähnchenschenkel

  • 2 Karotten

  • 1 Petersilienwurzel

  • ein Stück Knollensellerie

  • 1 Bund Dill

  • 2 l Wasser

  • 1 TL Salz, nach und nach zugeben

  • 1/4 TL schwarzer Pfeffer

Zubereitung

  1. Tupfe die Hähnchenschenkel mit Küchenpapier trocken. Bereite Karotten, Petersilienwurzel und Sellerie in größeren Stücken vor und lege den Dill für das Ende beiseite.

  2. Gib 2 Hähnchenschenkel, 2 Karotten, 1 Petersilienwurzel und ein Stück Sellerie in einen großen Topf. Gieße 2 l Wasser an und erhitze alles nur so weit, dass die Brühe leicht simmert.

  3. Koche den Rosół 70–90 Minuten bei niedriger Hitze und schöpfe den Schaum ab, bis das Schenkelfleisch sein Aroma abgegeben hat und die Brühe klar ist.

  4. Gib Salz und schwarzen Pfeffer zum Schluss nach und nach dazu und probiere die Brühe nach jeder Zugabe. Gib den gehackten Dill nach dem Ausschalten der Hitze oder direkt auf die Teller.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien90 kcal
Eiweiß8,2 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett4,5 g
Ballaststoffe1,1 g
Zucker1,9 g
Pro 100 g
Kalorien24 kcal
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett1,2 g
Ballaststoffe0,3 g
Zucker0,5 g

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