Polnischer Puten-Rosół mit Gießnudeln und Karotten
MittelSuppenPolnische KücheOhne MilchprodukteProteinreich

Polnischer Puten-Rosół mit Gießnudeln

Durchschnittliche Bewertung
5.0
2 Bewertungen
Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
1 Std. 30 Min.
Gesamtzeit
1 Std. 45 Min.

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Recipheon
Polnischer Puten-Rosół mit Gießnudeln

Autor: Recipheon

Portionen
4
Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
1 Std. 30 Min.
Gesamtzeit
1 Std. 45 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/suppen/polnischer-puten-rosol-mit-giessnudeln

Über dieses Rezept

Puten-Rosół mit Gießnudeln ist eine milde, aber sättigende Suppe aus Putenflügel, Karotten, Petersilienwurzel und Sellerie. Das Putenfleisch ergibt eine milde Brühe, die gut zu den einfachen Gießnudeln aus Ei und Mehl passt. Gieße den Teig am besten in einem dünnen Strahl in den heißen Rosół, damit weiche, unregelmäßige Stücke entstehen. Dieses Rezept eignet sich, wenn du klassischen Rosół in einer hausgemachteren, gehaltvolleren Variante zubereiten möchtest – ohne separate Suppennudeln und ohne weitere Zutaten.

Zutaten

Portionen: 4

  • 400 g Putenflügel

  • 2 Karotten

  • 1 Petersilienwurzel

  • ein Stück Knollensellerie

  • 1 Ei

  • 2 EL Mehl

  • 2 l Wasser

  • 1 TL Salz

  • 1/4 TL schwarzer Pfeffer

Zubereitung

  1. Spüle den Putenflügel ab und lasse Karotten, Petersilienwurzel und Sellerie in größeren Stücken. Lege Ei und Mehl für die Gießnudeln bereit.

  2. Gib Pute und Gemüse in einen Topf, gieße 2 l kaltes Wasser an und bringe alles langsam zum sanften Simmern.

  3. Koche die Brühe 70–90 Minuten bei niedriger Hitze und schöpfe den Schaum ab. Gib nach 60 Minuten Salz und Pfeffer dazu und koche weiter, bis das Fleisch sein Aroma abgegeben hat und das Gemüse weich ist, ohne zu zerfallen.

  4. Verrühre das Ei mit dem Mehl. Gieße den Teig in einem dünnen Strahl direkt in den heißen Rosół und koche die Gießnudeln 2–3 Minuten, bis sie vollständig gestockt sind.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien150 kcal
Eiweiß12,8 g
Kohlenhydrate10 g
Fett6,1 g
Ballaststoffe1,7 g
Zucker2,8 g
Pro 100 g
Kalorien27 kcal
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett1,1 g
Ballaststoffe0,3 g
Zucker0,5 g

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