Schale mit rotem ukrainischem Borschtsch, Gemüse und einem Klecks Sahne
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Ukrainischer Borschtsch

Durchschnittliche Bewertung
5.0
3 Bewertungen
Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
1 Std. 15 Min.
Ruhezeit
12 Std.
Gesamtzeit
13 Std. 35 Min.

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Recipheon
Ukrainischer Borschtsch

Autor: Recipheon

Portionen
6
Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
1 Std. 15 Min.
Ruhezeit
12 Std.
Gesamtzeit
13 Std. 35 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/suppen/ukrainischer-borschtsch

Über dieses Rezept

Ukrainischer Borschtsch ist eine dicke, gehaltvolle Suppe mit Roter Bete, weißen Bohnen, Kartoffeln, Karotte und Kohl. Bohnen und Kartoffeln machen daraus ein vollständiges Mittagessen, während Rote Bete die typische Farbe und eine leicht süße Note liefert. Kohl bringt frische Gemüsearomen ein und die Brühe verbindet alle Zutaten zu einer kräftigen Basis. Die Suppe passt gut, wenn du herzhafte und sättigende Gemüsegerichte magst.

Zutaten

Portionen: 6

  • 2 Rote Beten

  • 150 g getrocknete weiße Bohnen

  • Wasser zum Einweichen und Kochen der Bohnen

  • 2 Kartoffeln

  • 1 Karotte

  • 1/4 Kopf Weißkohl

  • 1,2 l Brühe

  • 1/2 TL Salz, nach und nach zugeben

  • 1/4 TL schwarzer Pfeffer

Zubereitung

  1. Übergieße die getrockneten Bohnen mit mindestens der dreifachen Menge kaltem Wasser und weiche sie 8–12 Stunden ein. Gieße sie danach ab und spüle sie ab. Schneide Rote Bete, Kartoffeln und Karotte in kleine Stücke und hoble den Kohl fein.

  2. Übergieße die Bohnen mit frischem Wasser und koche sie separat 45–60 Minuten, bis sie weich sind. Gieße sie dann ab. Gib in einem zweiten Topf Rote Bete, Kartoffeln und Karotte zur Brühe und koche sie 18–25 Minuten, bis das Gemüse weich zu werden beginnt.

  3. Gib die gekochten Bohnen und den fein geschnittenen Kohl dazu und koche alles weitere 10–15 Minuten, bis der Kohl weich, aber noch spürbar ist. Gib das Salz zum Schluss nach und nach hinzu, probiere nach jeder Zugabe und würze mit schwarzem Pfeffer.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien185 kcal
Eiweiß8,2 g
Kohlenhydrate36 g
Fett0,8 g
Ballaststoffe8,2 g
Zucker8,2 g
Pro 100 g
Kalorien45 kcal
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett0,2 g
Ballaststoffe2 g
Zucker2 g

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