Pequeños blinis esponjosos de trigo sarraceno con levadura, crema agria y salmón ahumado en frío

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Blinis de trigo sarraceno con levadura, salmón y crema agria

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Preparación
25 min
Cocción
25 min
Espera
1 h 25 min
Total
2 h 15 min

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Recipheon
Blinis de trigo sarraceno con levadura, salmón y crema agria

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
4
Preparación
25 min
Cocción
25 min
Espera
1 h 25 min
Total
2 h 15 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/aperitivos/blinis-de-trigo-sarraceno-con-levadura-salmon-y-crema-agria

Sobre esta receta

Estos pequeños blinis de trigo sarraceno tienen un sabor ligeramente a frutos secos, un interior tierno y bordes suavemente dorados. Combinan harina integral de trigo sarraceno sin tostar con harina de trigo común, que ayuda a mantener una estructura esponjosa. La masa leva con levadura fresca y, al final, recibe una clara montada que se incorpora con suavidad. Así los blinis quedan ligeros pese a la proporción de trigo sarraceno. La leche debe estar apenas templada y la mantequilla, fundida y enfriada; la masa levada no se remueve mucho antes de cocinarla. Se preparan dieciséis blinis en una sartén corriente, en tandas de cuatro, extendiendo con moderación el aceite pesado. Sobre los blinis ligeramente enfriados se colocan crema agria y salmón ahumado en frío listo para consumir. Cada una de las cuatro raciones contiene cuatro blinis y sus complementos pesados, sin caviar, limón ni decoraciones adicionales. Esta versión casera requiere un levado tranquilo, incorporar la clara con cuidado y cocinar todo el interior.

Ingredientes

Raciones
Base: 4

Toda la masa para dieciséis blinis

  • 100 g de harina integral de trigo sarraceno sin tostar, seca, no granos ni mezcla preparada

  • 100 g de harina de trigo tipo 550

  • 250 g de leche con un 3,2 % de grasa, pesada, para la masa

  • 8 g de levadura fresca de panadería, no seca

  • 5 g de azúcar blanco

  • 3 g de sal

  • 50 g de huevo entero crudo sin cáscara, aproximadamente 1 huevo mediano, con yema y clara separadas y ambas utilizadas por completo

  • 20 g de mantequilla sin sal con un 82 % de grasa, entera, no clarificada, fundida y enfriada, para la masa

Cocción y todos los complementos

  • 20 g de aceite de girasol refinado alto oleico para engrasar la sartén, pesado, a razón de 5 g por cada una de las cuatro tandas, parcialmente sin utilizar

  • 160 g de salmón ahumado en frío listo para consumir, en lonchas sin piel ni espinas, peso neto comestible

  • 120 g de crema agria espesa con un 18 % de grasa, para servir, no nata dulce

Pasos

  1. Mezcla en un cuenco grande 100 g de harina integral de trigo sarraceno seca y 100 g de harina de trigo tipo 550. Pesa 250 g de leche y caliéntala suavemente, solo hasta que esté ligeramente templada; no debe estar caliente ni quemar. Funde aparte los 20 g de mantequilla sin dorarla y deja que se temple. No sustituyas la harina de trigo sarraceno por granos cocidos ni midas la leche usando la misma cifra en mililitros.

  2. Separa la yema de la clara de un huevo mediano, unos 50 g en total sin cáscara. Pon la yema en un cuenco pequeño y toda la clara en un recipiente limpio y seco, sin restos de grasa, y guarda este último en la nevera durante el primer levado. Ambas partes se usarán en la masa. No añadas otro huevo ni más clara; la cáscara no forma parte del peso indicado.

  3. Disuelve los 8 g de levadura fresca y los 5 g de azúcar en la leche templada. Vierte sobre las harinas y añade la yema, los 3 g de sal y toda la mantequilla templada. Mezcla con varillas solo hasta integrar, recogiendo bien los ingredientes secos del fondo. Quedará una masa espesa que cae de la cuchara. No añadas agua o leche, no incorpores más harina y no uses levadura química; por ahora la clara sigue aparte.

  4. Tapa el cuenco y déjalo en un lugar templado y tranquilo, sin un radiador muy caliente al lado, durante unos 55–70 minutos. La masa debe aumentar claramente de volumen y mostrar pequeñas burbujas, con una textura de esponja ligera bajo la superficie. En una cocina fría puede necesitar algo más de tiempo. No la calientes en un horno muy caliente ni la remuevas durante el levado.

  5. Saca la clara reservada y móntala con unas varillas limpias o una batidora hasta formar una espuma suave cuyo pico se doble ligeramente. Incorpórala en dos tandas a la masa levada, con movimientos de espátula desde el fondo hacia arriba. Recoge toda la clara del recipiente y no vuelvas a batir la masa. Tapa y deja reposar unos 10 minutos. Después toma la masa con cuidado, sin removerla enérgicamente.

    Generado por IA
  6. Prepara los 160 g de salmón ahumado en frío listo para consumir, sin piel ni espinas, y los 120 g de crema agria. Divide el pescado en dieciséis porciones pequeñas de unos 10 g. La crema alcanza para dieciséis porciones de unos 7,5 g; también puedes pesar 30 g para cada plato de cuatro blinis. Mantén ambos complementos en la nevera hasta servir. No añadas zumo de limón, eneldo o caviar.

  7. Prepara una sartén antiadherente de unos 24 cm de diámetro y cuatro porciones de aceite pesadas de 5 g. Calienta la sartén a fuego medio y extiende los primeros 5 g en una capa fina. Deposita suavemente la masa en cuatro puntos, unas dos cucharadas pequeñas por blini. Busca un diámetro de unos 7–8 cm, dejando espacio para darles la vuelta. No los extiendas como crepes finos.

  8. Cocina a fuego medio-bajo unos 2–3 minutos, hasta que la base esté dorada, aparezcan burbujas que estallan en la superficie y los bordes empiecen a cuajar. Da la vuelta con una espátula ancha y cocina el otro lado unos 1–2 minutos más. El interior debe cuajar, sin masa cruda húmeda. Si se oscurecen rápido, baja el fuego; no los aplastes con la espátula ni termines la cocción tras dorar solo una cara.

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  9. Pasa los blinis cocinados a una rejilla o un plato caliente, en una sola capa y sin taparlos herméticamente. Antes de cada una de las tres tandas siguientes, extiende los siguientes 5 g de aceite pesados y cocina igualmente cuatro unidades. Recoge toda la masa del cuenco, repartiendo el final entre los últimos blinis. Obtendrás dieciséis; toda la cocción llevará unos 20–25 minutos. El aceite que quede en la sartén y el pincel no entra en las raciones.

  10. Deja que los blinis se templen unos minutos, hasta que dejen de desprender mucho vapor y no derritan inmediatamente la crema. Extiende una porción de crema agria en cada uno y coloca unos 10 g de salmón. Utiliza los 120 g de crema y los 160 g de pescado completos. Reparte los dieciséis blinis terminados en cuatro raciones de cuatro. No los rocíes con el aceite restante ni con más mantequilla, ni añadas decoraciones sin pesar.

    Generado por IA
  11. Sirve enseguida, con los blinis aún ligeramente templados y los complementos recién sacados de la nevera. Si los preparas antes, guarda por separado los blinis cocinados y los complementos fríos, y móntalos justo antes de comer. Guarda las sobras en la nevera en un máximo de 2 horas; consume los blinis sin complementos en 2 días, y el salmón y la crema según el plazo más corto indicado en sus envases tras abrirlos.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías442 kcal
Proteínas19,3 g
Hidratos de carbono40,7 g
Grasas22,1 g
Fibra2,6 g
Azúcares5,8 g
Por 100 g
Calorías233 kcal
Proteínas10,2 g
Hidratos de carbono21,4 g
Grasas11,6 g
Fibra1,4 g
Azúcares3,1 g

Creada por

Recipheon

Recipheon

Categoría: Aperitivos

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

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