Quesadilla de pollo y pimientos de colores sobre una tabla
FácilAperitivoscocina mexicanaRico en proteínas

Quesadilla de pollo y pimiento

Valoración media
5.0
2 valoraciones
Preparación
8 min
Cocción
10 min
Espera
1 min
Total
19 min

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Recipheon
Quesadilla de pollo y pimiento

Autor: Recipheon

Raciones
2
Preparación
8 min
Cocción
10 min
Espera
1 min
Total
19 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/aperitivos/quesadilla-de-pollo-y-pimiento

Sobre esta receta

La quesadilla de pollo y pimiento es un aperitivo saciante de tortillas de trigo, queso, aceite de oliva y un relleno salteado en la sartén. El pollo aporta consistencia, el pimiento jugosidad y un sabor ligeramente dulce, y el queso une los ingredientes al calentarse. Conviene cortar la carne en dados pequeños para que se cocine rápido y se reparta de manera uniforme por la tortilla. Lo mejor es calentar la quesadilla por ambos lados hasta que quede dorada y ligeramente crujiente. Es una buena receta para un aperitivo caliente, una cena rápida o un almuerzo sencillo hecho en la sartén.

Ingredientes

Raciones: 2

Ingredientes

  • 2 tortillas de trigo

  • 150 g de pollo

  • 1/2 pimiento

  • 100 g de queso

  • 1 cucharada de aceite de oliva

Pasos

  1. Corta el pollo en dados pequeños y el pimiento en tiras finas.

  2. Saltea el pollo y el pimiento en el aceite de oliva durante 6-8 minutos, hasta que la carne esté hecha.

  3. Reparte el pollo, el pimiento y el queso sobre una tortilla, cubre con la otra y calienta por ambos lados hasta que se dore.

  4. Espera un minuto después de retirarla de la sartén y corta la quesadilla en trozos para que el relleno de pollo y queso no se salga.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías529 kcal
Proteínas34,8 g
Hidratos de carbono34,6 g
Grasas27,5 g
Fibra3 g
Azúcares3,4 g
Por 100 g
Calorías248 kcal
Proteínas16,3 g
Hidratos de carbono16,2 g
Grasas12,9 g
Fibra1,4 g
Azúcares1,6 g

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