Rollitos de tortilla con pavo, pepino y lechuga
FácilAperitivosRico en proteínas

Rollitos de pavo y pepino

Valoración media
5.0
2 valoraciones
Preparación
10 min
Espera
15 min
Total
25 min

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Recipheon
Rollitos de pavo y pepino

Autor: Recipheon

Raciones
2
Preparación
10 min
Espera
15 min
Total
25 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/aperitivos/rollitos-de-pavo-y-pepino

Sobre esta receta

Los rollitos de pavo y pepino son tortillas con queso crema, lechuga, pavo asado y pepino fresco. El queso crema ayuda a mantener unidos los ingredientes y da a los rollitos una base cremosa, mientras que el pavo hace que el aperitivo resulte más saciante. El pepino aporta una textura crujiente y la lechuga frescor; además, enrollar bien las tortillas facilita cortarlas en trozos uniformes. Refrigerarlas brevemente antes de cortarlas ayuda a que mantengan la forma. Es una buena receta para llevar, servir en una reunión o preparar una cena rápida sin calentar.

Ingredientes

Raciones: 2

Ingredientes

  • 2 tortillas de trigo

  • 100 g de pavo asado

  • 1/2 pepino

  • 120 g de queso crema

  • un puñado de lechuga

Pasos

  1. Unta las tortillas con una capa fina de queso crema, dejando un borde libre para enrollarlas con más facilidad.

  2. Corta el pavo asado ya preparado en tiras finas y el pepino en bastones, y seca la lechuga.

  3. Reparte los ingredientes en una capa uniforme y enrolla bien las tortillas.

  4. Refrigera durante 10-15 minutos y corta en rollitos.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías474 kcal
Proteínas23,9 g
Hidratos de carbono36,7 g
Grasas25,7 g
Fibra2,6 g
Azúcares4,7 g
Por 100 g
Calorías182 kcal
Proteínas9,2 g
Hidratos de carbono14,1 g
Grasas9,9 g
Fibra1 g
Azúcares1,8 g

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