Tortitas crujientes de tomate con bordes bien dorados y pequeños trozos visibles de hierbas

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FácilAperitivosCocina griega

Tomatokeftedes — tortitas crujientes de tomate con hierbas

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Preparación
20 min
Cocción
40 min
Espera
15 min
Total
1 h 15 min

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Recipheon
Tomatokeftedes — tortitas crujientes de tomate con hierbas

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
4
Preparación
20 min
Cocción
40 min
Espera
15 min
Total
1 h 15 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/aperitivos/tomatokeftedes-tortitas-crujientes-de-tomate-con-hierbas

Sobre esta receta

Los tomatokeftedes son tortitas con trocitos de tomate, menta y orégano, crujientes en los bordes y tiernas por dentro. Esta versión casera del aperitivo griego se inspira en las tortitas asociadas a Santorini y utiliza tomates frescos, maduros pero firmes. Un escurrido breve elimina el jugo suelto y permite que la harina ligue las verduras sin espesar demasiado la mezcla. Los tomates se cortan a cuchillo para conservar pequeños trozos, mientras que la cebolla, la cebolleta y las hierbas les aportan un sabor marcado. La mezcla queda pegajosa y se añade a cucharadas; al aplanarlas ligeramente, las tortitas se doran de manera uniforme en el aceite de oliva caliente. Con estas cantidades salen aproximadamente 16 tortitas, es decir, 4 raciones de aperitivo de aproximadamente 4 tortitas cada una. Es mejor servirlas enseguida, mientras los bordes siguen crujientes.

Ingredientes

Raciones
Base: 4

Tortitas y fritura

  • 600 g de tomates frescos, maduros, firmes y carnosos con piel, peso comestible tras retirar la base del pedúnculo y antes de escurrir; aproximadamente 500 g una vez escurridos, con el jugo escurrido desechado

  • 80 g de cebolla cruda pelada

  • 40 g de cebolleta fresca limpia, partes blancas y verdes

  • 10 g de hojas de menta fresca

  • 1 cucharadita de orégano seco (aproximadamente 1 g)

  • 120 g de harina de trigo común, sin impulsor añadido

  • 1 cucharadita rasa de sal fina (aproximadamente 5 g)

  • ¼ de cucharadita de pimienta negra molida

  • 400 ml de aceite de oliva refinado para freír, como baño de fritura; la mayor parte queda en la sartén y la cantidad retenida en las tortitas no se ha medido

Pasos

  1. Lava los tomates, retira la base dura del pedúnculo y pesa 600 g de parte comestible; compra un poco más para compensar los recortes. Corta los tomates con piel en dados de unos 5 mm y ponlos en un colador sobre un cuenco. Déjalos unos 10 minutos, hasta que el jugo suelto deje de caer en un hilo y solo gotee lentamente; si los tomates son muy jugosos, déjalos unos 5 minutos más. No aplastes ni exprimas la pulpa: debe quedar húmeda y en trozos. Utiliza toda la cantidad escurrida, normalmente unos 500 g, y vierte y desecha el jugo recogido.

  2. Mientras se escurren los tomates, pica muy finamente la cebolla y las partes blancas y verdes de la cebolleta. Pica las hojas de menta justo antes de incorporarlas a la mezcla. Pasa los tomates escurridos a un cuenco, añade la cebolla, la cebolleta, la menta, el orégano, la sal y la pimienta, y mezcla con suavidad.

  3. Añade la harina y remueve con una cuchara solo hasta integrarla, sin aplastar los trozos de tomate. Deja reposar unos 10 minutos para que la harina absorba la humedad y remueve brevemente de nuevo. La mezcla debe quedar espesa y pegajosa, sostenerse un momento en la cuchara y deslizarse lentamente; no debe poder amasarse como una masa firme. No añadas más harina solo para poder formar las tortitas con las manos.

    Generado por IA
  4. Vierte 400 ml de aceite de oliva en una sartén honda con una base de unos 24 cm de diámetro; debe formar una capa de algo menos de 1 cm. Calienta a fuego medio durante unos 5 minutos, hasta alcanzar una temperatura de fritura de unos 170–175°C. Al añadir un poco de mezcla, el aceite debe chisporrotear enseguida de manera uniforme, pero no humear; si la pequeña porción de prueba se oscurece rápidamente, baja el fuego. Prepara al lado un plato con papel absorbente y una rejilla para dejar las tortitas.

  5. Añade la mezcla con una cuchara grande en 4 porciones por tanda y aplánalas ligeramente con el dorso de la cuchara para formar tortitas de unos 7 cm de diámetro y aproximadamente 1 cm de grosor. Fríe a fuego medio durante unos 3–4 minutos por cada lado y dales la vuelta con una espátula ancha solo cuando la base esté dorada y los bordes mantengan su forma. Las tortitas hechas tienen bordes bien dorados y crujientes y un interior tierno y ligado, sin harina cruda y pegajosa; baja el fuego si se oscurecen demasiado rápido. Utiliza toda la mezcla para preparar aproximadamente 16 tortitas en 4 tandas, dejando espacio entre ellas y permitiendo que el aceite vuelva a calentarse entre tandas; calcula unos 35 minutos para freírlas todas, incluido el tiempo de sacarlas de la sartén.

  6. Retira cada tanda hecha con una espátula, mantén las tortitas un momento sobre la sartén y déjalas en papel absorbente durante aproximadamente un minuto. Pásalas a una rejilla en una sola capa para que el vapor no ablande la base. Sírvelas calientes, preferiblemente a medida que salgan de la sartén, con aproximadamente 4 tortitas por ración; el aceite de oliva que queda en la sartén no forma parte del plato servido.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías282 kcal
Proteínas4,9 g
Hidratos de carbono28,4 g
Grasas15,7 g
Fibra3,5 g
Azúcares5,3 g
Por 100 g
Calorías162 kcal
Proteínas2,8 g
Hidratos de carbono16,3 g
Grasas9 g
Fibra2 g
Azúcares3 g

Creada por

Recipheon

Recipheon

Categoría: Aperitivos

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

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