Batido de arándanos con yogur
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Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/bebidas/batido-de-arandanos-con-yogur
Sobre esta receta
El batido de arándanos con yogur es una bebida espesa con yogur natural, arándanos, leche, miel y vainilla. Los arándanos aportan un color intenso y un sabor ligeramente ácido, el yogur refuerza la textura cremosa y la leche ayuda a conseguir una consistencia más ligera. La vainilla combina bien con los arándanos y da al batido un delicado carácter de postre. Es una receta sencilla de bebida de fruta que funciona como tentempié rápido o acompañamiento del desayuno.
Ingredientes
Raciones: 2
Ingredientes
250 g de yogur natural
180 g de arándanos
100 ml de leche
1 cucharadita de miel
una pizca de vainilla
Pasos
Selecciona y enjuaga los arándanos. Si los usas congelados, no es necesario descongelarlos antes.
Pon en la batidora 250 g de yogur natural, 180 g de arándanos, 100 ml de leche, 1 cucharadita de miel y una pizca de vainilla.
Tritura los arándanos con el yogur, la leche, la miel y la vainilla hasta que el color sea uniforme. Si usas fruta congelada, tritura un poco más para que la base quede homogénea.
Sirve el batido nada más triturarlo o refrigéralo brevemente. Si los arándanos espesan mucho la bebida, dilúyela con una pequeña cantidad de leche.
Nutrición estimada
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